# Dieta y menopausia con Valeria Rubio

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 19 de marzo de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815376/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763856-44100-2-4f23d64126e31.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13802937-dieta-y-menopausia-con-valeria-rubio

## Sobre este episodio

Send us a text La menopausia es una etapa, no un problema. Y la alimentación juega un papel fundamental para transitarla con salud y vitalidad. En este episodio de Bien Comer, junto a la nutrióloga Valeria Rubio, exploramos cómo la dieta puede marcar la diferencia en cómo te sientes. ¡Aprende cómo nutrirte para vivir la menopausia plenamente! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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