# Resistencia a la insulina y metabolismo con Paulina Garnica

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer), de Exile.

- Publicado: 9 de abril de 2025
- Duración: 32 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815588/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410764132-44100-2-56bfd5e6a3545.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer/episodio/13802934-resistencia-a-la-insulina-y-metabolismo-con-paulina-garnica

## Sobre este episodio

Send us a text ¿Sientes que tu energía no es la mejor? ¿Te preocupa la grasa abdominal o la resistencia a la insulina? En este episodio, la Dra. Paulina Garnica nos revela las claves para optimizar tu metabolismo. Descubre cómo combatir la grasa visceral, entender la resistencia a la insulina (¡incluso en personas delgadas!) y las estrategias y suplementos que realmente funcionan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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