# #07 ¿Son necesarios los lácteos?

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562), de Fernanda Alvarado.

- Publicado: 5 de junio de 2015
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110814992/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763136-44100-1-23852589423e42ec.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7311364-07-son-necesarios-los-lacteos

## Sobre este episodio

Send us a text Este episodio es la crema y nata de los podcasts: Sol, Mariana y Fernanda te explican todo lo que necesitas saber de los lácteos: qué tipo de queso es el más recomendable, cuáles son las mejores alternativas si no se puede tomar leche, si los adultos la necesitan y hasta las propiedades del yogurth de moda: el griego. Bueno: ¡hablan hasta de la lecha materna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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