# #12 La pesadilla de la celulitis

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562), de Fernanda Alvarado.

- Publicado: 10 de julio de 2015
- Duración: 23 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815231/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763408-44100-1-2872ba426707a63e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7311359-12-la-pesadilla-de-la-celulitis

## Sobre este episodio

Send us a text Ni modo: la celulitis no se destruye , sólo se transforma (dicen Sol , Mariana y Fernanda ); pero es posible combatirla para que no sea tan grave. Ojo: toma en cuenta que hay varios tipos de celulitis ( blanda. compacta y edematosa ), pero para todas sirve bajarle al sodio, el agua, el descanso, el ejercicio y hasta la alcachofa (el alimento de la semana). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Anterior: [#11 ¿Se te antoja un cafecito?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7311360-11-se-te-antoja-un-cafecito)
Siguiente: [#13 ¿Cuánto cuesta perder peso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7311358-13-cuanto-cuesta-perder-peso)

## Últimos episodios de Bien Comer

- [Nutrición en cáncer de mama: qué comer durante la quimioterapia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/67798225-nutricion-en-cancer-de-mama-que-comer-durante-la-quimioterapia) · 21 de octubre de 2026 · 36 min
- [¿Qué come un futbolista profesional en la vida real? (La verdad sin filtros)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7310867-que-come-un-futbolista-profesional-en-la-vida-real-la-verdad-sin-filtros) · 14 de octubre de 2026 · 40 min
- [El poder de la cúrcuma y el secreto del envejecimiento saludable](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7310868-el-poder-de-la-curcuma-y-el-secreto-del-envejecimiento-saludable) · 7 de octubre de 2026 · 30 min
- [Próstata sin tabúes: mitos, síntomas y alimentación](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7310869-prostata-sin-tabues-mitos-sintomas-y-alimentacion) · 30 de septiembre de 2026 · 34 min
- [No es gastritis ni colitis: el error que arruina tu estómago](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7310870-no-es-gastritis-ni-colitis-el-error-que-arruina-tu-estomago) · 23 de septiembre de 2026 · 34 min