# #28 Suplementos para bajar de peso · Nu3

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562), de Fernanda Alvarado.

- Publicado: 30 de octubre de 2015
- Duración: 25 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815538/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763768-44100-1-607d2206de9ce999.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7311343-28-suplementos-para-bajar-de-peso-nu3

## Sobre este episodio

Send us a text De entrada, recuerda que la mejor manera para bajar de peso es dieta adecuada más ejercicio. Sin embargo, miles de personas toman suplementos para bajar de peso ... muchas veces sin motivo. Fernanda , Mariana y Sol hablan de los más frecuentes, su posible eficacia y, por supuesto, los riesgos de tomarlos sin control: xenical, carnitina , termogénicos, bloqueadores de carbohidratos o el picolinato de cromo ; sin dejar de lado el peligro de los que quitan el hambre ( y todo acompañado de un apio , el alimento de la semana). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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