# #55 Cheat Meal · Bien Comer

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562), de Fernanda Alvarado.

- Publicado: 19 de septiembre de 2019
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815071/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763310-44100-1-87cf710657237bee.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7311180-55-cheat-meal-bien-comer

## Sobre este episodio

Send us a text Cheat Meal, ¿Qué es? ¿Tú qué tan de acuerdo estás con las dietas de hoy en día? Sol nos da su punto de vista y nos aconseja sobre lo que sería mejor para las personas de acuerdo a la reacción que causa la comida en el cuerpo de cada uno. Todas las personas tenemos días en los que creemos que hacemos trampa con una dieta pero ¿Qué tan cierto es eso?Fer Alvarado y Sol Sigal hacen un análisis más profundo sobre la manera de alimentación que llevamos a cabo, así que no se lo pierdan y compárt Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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