# #64 Alimentos gatillo · Bien Comer

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562), de Fernanda Alvarado.

- Publicado: 21 de noviembre de 2019
- Duración: 20 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/110815157/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-6%2F410763320-44100-1-061c5df9e7293e36.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7311171-64-alimentos-gatillo-bien-comer

## Sobre este episodio

Send us a text ¿Cuál es tu alimento gatillo? En este episodio, Fer Alvarado platicó con nuestra nutrióloga consentida, Sol Sigal sobre esos alimentos que, una vez que los pruebas, no puedes dejar de comer y qué podemos hacer para evitarlos sin sufrir (tanto) en el intento. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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