# Próstata sin tabúes: mitos, síntomas y alimentación

Episodio de [Bien Comer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562), de Fernanda Alvarado.

- Publicado: 30 de septiembre de 2026
- Duración: 34 min
- Episodio 327
- Audio: https://anchor.fm/s/10b5cd044/podcast/play/126526567/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-30%2F432953348-44100-2-6dba9cf263b67.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bien-comer-7336562/episodio/7310869-prostata-sin-tabues-mitos-sintomas-y-alimentacion

## Sobre este episodio

La salud de la próstata sigue rodeada de mitos y silencio que retrasan diagnósticos clave. En este episodio, Fernanda Alvarado conversa con el urólogo Diego Preciado sobre las dudas más buscadas: desde mitos del consultorio como la erección involuntaria durante la revisión, hasta cómo diferenciar la hiperplasia benigna del cáncer. Descubre a qué edad iniciar los chequeos, qué factores alteran el antígeno prostático y cómo la alimentación, el licopeno y el estilo de vida impactan en la salud prostática.Puntos clave:▪️ Mitos del tacto rectal y respuestas fisiológicas.▪️ Síntomas de alerta urinarios y edad recomendada para chequeos.▪️ Qué altera los resultados del antígeno prostático (eyaculación y ciclismo).▪️ Síndrome metabólico, resistencia a la insulina y próstata.▪️ El papel de los antioxidantes y el licopeno en la prevención.Invitado:Dr. Diego Preciado – UrólogoInstagram: https://www.instagram.com/uro.diegopreciado.udm?stkn=cHpxcTdjMTE4M2py DISCLAIMERLas opiniones expresadas en este canal no pretenden sustituir en ningún caso la asesoría personalizada de un profesional. EL BIEN COMER genera contenido con fines educativos, no terapéuticos. Este canal queda exento de responsabilidad por la manera en que se utilice la información aquí proporcionada. Todas las opiniones son a título personal.- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

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