Episodios de BiciLAB
163 episodios · del más reciente al más antiguo · página 2
-
BICILAB 4x38. David Valero lo cuenta TODO + Pulmón de Acero MTB
Esta semana arrancamos fuertes con una entrevista exclusiva y sin filtros a David Valero , justo después del terremoto mediático de Nové Město . El de Baza nos cuenta TODO sobre…
-
BICILAB 4x37. ¿Qué cámara de acción usamos para grabar MTB?
Esta semana nos metemos de lleno en uno de los temas que más nos preguntáis : ¿Qué cámaras usamos para grabar nuestros vídeos de mountain bike? ¿Cuál es mejor para competir, cuál…
-
BICILAB 4x36. Specialized Epic 8 y nos vamos a la Rioja Bike Race
¡Nuevo episodio de BiciLAB el Podcast cargado hasta los topes! Esta semana venimos con un menú completito: repasamos toda la actualidad ciclista, analizamos la Rioja Bike Race que…
-
BICILAB 4x35. MTB vs CARRETERA y cómo entrenar la CABEZA para no petar
Esta semana te traemos un episodio doblemente jugoso: por un lado, nos metemos de lleno en la psicología deportiva , ese aspecto del ciclismo al que nadie presta atención... hasta…
-
BICILAB 4x34. ¿Tienes POCO TIEMPO para ENTRENAR? Entrena así!!
🚴♂️ ¿Tienes poco tiempo para entrenar y no sabes cómo mejorar? En la sección de Charlyetas , Charly nos explica cómo estructurar un plan de entrenamiento si solo dispones de 3…
-
BICILAB 4x33. INTERVALS.ICU: el TrainingPeaks de los frikis… pero GRATIS
Esta semana abrimos el episodio con una joya que nos tiene obsesionados desde hace meses : Intervals.icu , la mejor alternativa gratuita a TrainingPeaks y WKO. Si eres de los que…
-
BICILAB 4X31. Respondemos tus PREGUNTAS
Semana cargadita de ciclismo, noticias y preguntas de la comunidad. En este episodio analizamos la EXHIBICIÓN de Van der Poel en el E3 Saxo Bank Classic y la victoria de Pedersen…
-
BICILAB 4X30. La CAPE EPIC con Óscar Pujol
La Cape Epic ha sido la gran protagonista de la semana y la hemos vivido día a día como fanáticos espectadores. Analizamos lo sucedido en cuanto a competición y resultados pero…
-
BICILAB 4X29. La polémica de las carreras SOLD OUT. ¿Porqué se agotan inscripciones y como solventarlo?. Arranca la CAPE EPIC con podium de BICILAB
Hoy hablamos a corazón abierto con Pakito Alonso, organizador del DESAFÍO URBIÓN de trail y MTB, para conocer un poco mejor todo lo que hay detrás de esta fiesta tan especial del…
-
BICILAB 04x27 Nuestra Andalucía Bike Race y a por la Far West
Después de una intensa semana de carreras en tierras andaluzas os contamos todo lo que hemos vivido en una carrera que nunca defrauda. Nuevas sedes, recorridos con carácter ABR…
-
BICILAB 4X26 Contestamos VUESTRAS PREGUNTAS: ayunas, potenciometros y material para el sterrato
Una semana especial en la que grabamos juntos desde Úbeda y aprovechamos para contestar muchas de vuestras preguntas: Entrenar en Ayunas Empezar con potenciómetro Cambios en la…
-
BICILAB 4X25. VUESTRAS preguntas y os contamos los SECRETOS de la Mediterranean Epic desde DENTRO.
Hoy volvemos al orden habitual de las secciones para contaros en la NOTICIAS los resultados de la Mediterranean Epic 2025, el XCO de La Nucía y cuáles son las nuevas gafas que…
-
BiciLAB 4x23 Liquidos antipinchazos y lubricantes: latex, aceites, ceras, immersive waxing
Seguimos en racha y esta semana tenemos otro episodio de podcast SUBLIME. Analizamos a fondo todo lo relacionado con el origen del tubeless con David García de X-Sauce, uno de los…
-
BiciLAB 4x22 Entrevista a Samuele Porro y Miguel Muñoz y Mantecón nos cuenta el porqué de su retirada
Tremendo programa cargado de protagonistas del más alto nivel. Entrevistamos a Raúl, Miguel y Samuele y nos dan los detalles de cómo se ha forjado este EQUIPAZO dispuesto a todo…
-
BICILAB 4X19 Relación Nutrinovex BCLB, Gigante de Piedra y la polémica de Mou vs Pogacar
¿Quieres saber cómo se gestiona el entrenamiento de Charly en el rodillo o por qué Antun ha cambiado radicalmente su metodología este año? ¿Te intriga cómo se organiza la carrera…
-
BiciLAB 4x17 Nuevo seleccionador nacional, entrevistamos a Momparler y eventos GUAPOS
ÚLTIMOS 3 DÍAS PARA INSCRIBIRTE AL BCLB (no te quedes fuera) https://bicilab.es/bclb/ Abrimos semana comentando las noticias frescas de la semana Pidcock abandona el inneos y se…
-
BICILAB 4X16 La IMPORTANCIA de la NUTRICIÓN en PRETEMPORADA y las GRANDES NOVEDADES de la Andalucía Bike Race.
Arrancamos con otra clase magistral de nuestro nutricionista de cabecera, Daniel Escaño, que nos da las claves de la nutrición a seguir durante la pretemporada y los días de…
-
BICILAB 4X15 Monográfico de las Carreras por etapas de XCM en España. Análisis COMPLETO!
Estos años hemos tenido la suerte de poder participar en prácticamente todas las CARRERAS POR ETAPAS de MTB en España, y hoy hacemos un ANÁLISIS DE TODAS ELLAS. Hacemos un…
-
BICILAB 4X14 COLOMA nos cuenta sus planes de futuro. TODO sobre el entrenamiento de FUERZA
Balance de la temporada 2024 y planes de futuro del BH Coloma Team. Una entrevista cargada de energía como nuestro protagonista de hoy, nuestro querido Carlos Coloma. Seguimos en…
-
BICILAB 4X11 Una semana difícil: de jugar a las carreras a un territorio devastado.
Después del subidón de nuestra fiesta fin de curso en Wineland, esta semana nos ha traído una de las mayores catástrofes naturales que se recuerdan en nuestro país, una dana que…
-
BICILAB 4x10 Así pinta Tito Design las bicicletas (y el SALSEO de las carreras)
¿Quieres pintar tu bicicleta con un diseño ESPECTACULAR? ¿No sabes cuanto cuesta? ¿Cuanto peso se añade con cada color? ¿Cuanto se tarda en pintarla? Hoy tenemos en el podcast a…
-
BICILAB 4x09 Vuestras preguntas “en directo”, nuestra Picota y la nueva bici.
Retomamos podcast con un episodio fresquito en el que, aparte de sortear muchas cosas buenas, os contamos las novedades en el reglamento de la copa del Mundo XCO, hablamos de…
-
BICILAB 4x07 Análisis del 2024 en XCO y aplicaciones IMPRESCINDIBLES para ciclismo
Capitulazo en el que tenemos muuuuchas noticias relacionadas con el ciclismo. Hablamos del mundial de Gravel 2024, analizando resultados y curiosidades que han rodeado el…
-
BICILAB 4x02 Compresores portátiles eléctricos.
¿Merecen la pena? Hoy vamos a charlar con uno de los responsables de que tengamos en España una prueba mtb muy especial y de la que no he odio ni una sola palabra mala…Picota Bike…
-
BICILAB 3x46 La polémica del Tour y Colina Triste
Este año se han roto prácticamente todos los registros en las escaladas del Tour, superando monstruos de otras épocas pasadas. Se ha hablado mucho de la viabilidad real de estos…
-
BICILAB 3x44 Nos vamos a Andorra y lo de los potenciómetros!
Episodio en el que vamos a analizar lo que ha pasado este fin de semana en el circuito de Les Gets en la copa del mundo de XCO y porqué empezamos a pensar que Jofre nos va a dar…
-
BICILAB 3x38. Suplementos y Ayudas Ergogénicas para mejorar el rendimiento en ciclismo
Oro puro es este capítulo en el que vuelve Daniel Escaño a darnos una auténtica masterclass para hablarnos, en esta ocasión de suplementación deportiva, más concretamente de…
-
BICILAB 3x36. Nuestra Madrid 7 Picos y te contamos cual es EL MEJOR GEL que existe para tus carreras!
Podcastazo que en principio tocaba para mecenas, pero que como hemos tocado un TEMAZO muy interesante, hemos decidido abrirlo para todos. Os hablamos de nutrición en carrera…
-
BICILAB 3x34. Desvelamos nuestro DESTINO HIGHLANDS: Aventura de hielo y fuego
En el episodio de hoy os hablamos de muchas cosas: de noticias, de la caída (otra) de Antun, del rendimiento de cada uno en Mediterranean Gran Fondo, Ortiz nos cuenta su…
-
BICILAB 3x25 David Valero, la importancia del año olímpico y dudas sobre el Immersive Waxing
Siempre es un honor compartir rato en el podcast, pero cuando vienen entrevistados de la talla de David Valero te das cuenta de lo privilegiados que somos. Nos habla a corazón…
-
BICILAB 3X23 Luis Martínez, futuro y PRESENTE del XCM, y todo sobre nuestra Mediterranean Epic
En este episodio hablamos con una de las revelaciones del XCM mundial, Luis Martinez, que en su debut en Elite y siendo aun sub23 ya está peleándoselos con todos los grandes…
-
BICILAB 3x21 Mejora tu Técnica MTB con Chus Castellanos y problemas con los potenciómetros
No nos cansamos de traerte invitados MUY TOP al podcast, hoy una referencia a nivel nacional de la docencia en técnica sobre dos ruedas. Chus Castellanos, profesor de centenares…
-
BICILAB 3x17 Natalia Fischer nos lo cuenta TODO! Y hablamos de entrenar con o sin entrenador.
Sin duda una de las entrevistas con más chicha de las que hemos tenido últimamente, la doble campeona de Europa de XCM Natalia Fischer nos habla de sus dos últimos años en el BH…
-
BICILAB 4X21 Configuración de las pantallas de GPS y VUESTRAS preguntas
Un podcast del revés, en el que cambiamos el orden habitual de las secciones para arrancar con una de las secciones favoritas, VUESTRAS MIERDAS, que con vuestros mensajes de audio…
-
BiciLAB 4 x 13 Estas son las NOVEDADES de Mediterranean Epic 2025
Sin duda la carrera del año, y este 2025 viene con muchísimas novedades: nuevos recorridos, se acaba la cronoescalada, diferente nivel técnico y físico. Una Mediterranean Epic al…
-
[ENTREVISTA COMPLETA] Apertura de inscripciones para FAR WEST (no os lo perdáis)
Os hemos hablado largo y tendido de las organizaciones que intentan convertir una carrera en una experiencia. Hay 4 o 5 que están muy por encima del resto y sin duda una de las…
-
BICILAB 4x06 La EXHIBICIÓN de Pogacar y todo sobre nuestros ENTRENAMIENTOS para XCM
Podcast completo, en el que volvemos a estar los 4, esperemos que con buen audio, y donde hablamos de la exhibición de Pogacar en Zurich y largo y tendido sobre el entrenamiento…
-
BiciLAB 4x04 Sea Otter Europe, presentamos la NUEVA BH Lynx SLS
Presentamos la Lynx SLS en Sea Otter Europa
-
BICILAB 4x03 Entrevistamos al Campeón de España de Gravel y lo de la Convocatoria de la selección de XCM
Podcast en el que osaremos en exclusiva a José Manuel Díaz Gallego, el primer campeón de España de la historia de Gravel y nos cuenta en primera persona como fue la carrera y como…
-
BICILAB 4x01 Empieza la temporada 4 con un subcampeón del mundo
Empezamos la temporada 4 de este proyecto con un EPISODIO en mayúsculas, de esos fresquitos, fresquitos. Empezamos entrevistando a un super invitado que acaba de proclamarse…
-
BICILAB 3X47 Nuestro Bikepacking a Islandia: material y consejos
Una experiencia ABSOLUTAMENTE INOLVIDABLE es la que hemos vivido en Islandia, un viaje que ha superado todas nuestras expectativas, y que ha consolidado nuestra amistad en algo…
-
BICILAB 3X43 Carreras 2.0 y Ratios 1:0.8
HOY SÍ QUE SÍ HEMOS GRABADO!!! Así que ya son buenas noticias. Hablamos con Álvaro Iranzo, uno de los organizadores de Wineland, carrera de las que denominamos 2.0 (la nueva ola)…
-
BICILAB 3x42 El PODCAST que pudo haber sido y no fue
Pues eso, mejor escucharlo y lo entenderéis :-(
-
BICILAB 3x35. Charlamos con “Purito Rodriguez”, nuestra “Gigante Small” y nuevas chuches para nuestras bicis
Hoy tenemos el INCREÍBLE placer de tener en el podcast a uno de los mejores ciclistas que hemos tenido en la historia de nuestro país, podium en las tres grandes vueltas, ganador…
-
Así es la CARRERA MÁS DURA de España
Extracto del episodio 3x32 en el que hablamos con el organizador de la carrera de mtb más dura de España. Nos cuenta TODO y los consejos sobre como afrontar este tipo de pruebas…
-
BICILAB 3x31. Paris Roubaix, comienza la Copa del Mundo XCO y todo sobre el ANÁLISIS de DATOS en CICLISMO
No sé si nos equivocamos, pero creo que estamos ante uno de los podcast más interesantes que hemos hecho. Charla de MUY ALTO NIVEL con dos preparadores deportivos que trabajan con…
-
BICILAB 3x30. Ya disponible el documental de la Cape Epic de Chiaretta y nuestra opinión de las Pruebas de Esfuerzo
En este episodio vuelve a aparecer Don Michael Chiaretta, nuestro italoalemán favorito, y nos cuenta que YA ESTÁ DISPONIBLE el documental de la Cape Epic que ha grabado y editado…
-
BICILAB 3x27. Cape Epic 2024, nos vamos a Ibiza y consecuencias de correr con barro en la MTB.
Hoy se cumple un año desde que aterrizamos en Capetown con una maleta cargada de ilusiones, y el estómago de virus. La Cape Epic 2024 arranca este fin de semana y no os engañamos…
-
BICILAB 3x26 Laura Meseguer, 17 años dedicada al ciclismo y la Andalucía Bike Race
Una semana más con entrevistados de auténtico lujo, hoy compartimos un maravilloso rato junto a una de las voces más reconocibles del ciclismo nacional: Laura Meseguer…
-
BICILAB 3x19 Roberto Bou nos cuenta TODO de su fichaje por el Klimatiza y os hablamos de nuestras carreras.
Hoy tenemos el placer de charlar con uno de los tipos más majos del panorama nacional, Roberto Bou, que nos desvela desde dentro como ha vivido ser el protagonista de uno de los…