# BICILAB 2x20: De entrenamientos y ropa para ciclistas

Episodio de [BiciLAB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bicilab), de Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado.

- Publicado: 30 de mayo de 2023
- Duración: 2 h 36 min
- Temporada 2, episodio 20
- Audio: https://anchor.fm/s/93c68160/podcast/play/71236595/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-4-29%2F6cfba7ec-1e40-a0ee-e4ad-035df01f1162.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bicilab/episodio/5316881-bicilab-2x20-de-entrenamientos-y-ropa-para-ciclistas

## Sobre este episodio

Hoy tenemos una sección de noticias especialmente dirigida a analizar lo que pasó en la jornada clave de este soporífero Giro de Italia, que nos dejó una contrarreloj, en la que pasó absolutamente de todo. Analizamos quien es el hombre misterioso que ayudó a Roglic, Charly trata de entender que ocurrió para que se le saliera la cadena al esloveno, y damos caña al inneos por realizar el peor cambio de bicicleta de la historia. Luego tenemos un Consultorio de Tala, donde Edu Talavera nos desgrana varias claves para mejorar nuestro rendimiento como ciclistas. En nuestras mierdas analizamos porque nos da miedo ir a Dama Roja ( o no…) Y acabamos con unas charletas muy fresquitas en las que os contamos qué ropa utilizamos nosotros en cada época del año. Verano, Invierno y en esos días pasados por agua ENLACES DE INTERÉS: Puedes encontrar el podcast en las principales plataformas: 🎙️ APOYA EL PODCAST DESDE SPOTIFY: https://anchor.fm/bicilab/subscribe 🎙️ APOYA EL PODCAST DESDE IVOOX: https://www.ivoox.com/podcast-bicilab_sq_f11529171_1.html 🎙️ APOYA EL PODCAST DESDE APPLE PODCAST: https://podcasts.apple.com/es/podcast/bicilab/id1621298328

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