# BICILAB 5x07. Despedida de Valero y Cape Epic desde dentro

Episodio de [BiciLAB](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bicilab), de Jorge Ocaña, Carlos Martin, Antonio Ortiz y Antonio Prado.

- Publicado: 14 de octubre de 2025
- Duración: 1 h 54 min
- Temporada 5, episodio 7
- Audio: https://anchor.fm/s/93c68160/podcast/play/109663193/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-14%2F409251172-44100-2-d7332e9b10f2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bicilab/episodio/5316803-bicilab-5x07-despedida-de-valero-y-cape-epic-desde-dentro

## Sobre este episodio

Semana intensa y llena de emociones en el mundo del ciclismo. Arrancamos con una de esas noticias que marcan época: la despedida de David Valero , nuestro referente, nuestro capitán, el ciclista que ha llevado el mountain bike español a lo más alto. Analizamos lo que ha significado su carrera, repasamos sus momentos más icónicos y hablamos de lo que deja detrás, tanto en el plano deportivo como humano. Pero el episodio no se queda ahí. Hoy tenemos una invitada de lujo: nuestra subcampeona de España de Ultramaratón , miembro del BCLB , que nos cuenta en primera persona cómo se vive una prueba de más de 200 km, cómo se entrena para algo así y qué papel juega la cabeza cuando las piernas ya no pueden más. Una charla que inspira, emociona y nos recuerda por qué amamos este deporte. En la parte central del programa nos metemos de lleno en la Cape Epic 2026 , una edición que viviremos desde dentro. Analizamos el recorrido etapa por etapa, las zonas clave, los desafíos técnicos y qué se espera de una de las carreras más duras y espectaculares del planeta. Os contamos cómo nos estamos preparando, qué cambios habrá respecto a ediciones anteriores y cómo será la experiencia de compartir cada kilómetro con tu compañero. Ortiz nos cuenta su periplo por Panamá y nos habla de las delicias de la Ruta de los Pistoleros: https://www.pistolerosgravel.com Y para rematar, abrimos debate sobre las e-bikes : cómo están cambiando el panorama, qué papel juegan en el entrenamiento y si realmente están modificando la esencia del MTB o simplemente ampliando sus horizontes. Noticias, análisis, emoción y mucho MTB real del que se vive desde dentro del barro. Dale al play, que este episodio viene cargado de historia, sudor y pasión ciclista . ENLACES DE INTERÉS: Instagram: https://www.instagram.com/bici_lab YouTube: https://www.youtube.com/@BiciLAB Club BiciLAB: https://www.bicilab.es

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