BiciLAB 6x02 Ciclismo y rendimiento después de los 40. ¿es posible?

Nuevo episodio de BiciLAB, Temporada 6, Episodio 2. Esta semana no hay entrevista, pero el menú viene cargado igual. Empezamos repasando la actualidad del Tour de Francia femenino: la victoria de Demi Vollering, el pique en pleno directo entre Niewiadoma y su compañera de fuga, el nivel que ha dado Paula Blasi en su debut, y la polémica de la foto retocada con inteligencia artificial que se le fue de las manos a más de uno. También hablamos de la Vuelta a Burgos, con Félix Gall cumpliendo pronósticos, y del lío que se ha montado en Leadville con la prohibición de los manillares curvos en MTB, con Mcquilven defendiéndose de las críticas de todo el sector. En Nuestras Mierdas tocan confesiones veraniegas: entrenar con 42 grados, pinchazos en mitad de la nada, tiendas de pueblo que salvan vidas y algún que otro test de potencia que no sale como se esperaba. En Vuestras Mierdas respondemos a vuestras preguntas: cómo aclimatarse al calor y la humedad antes de una prueba grande, si merece la pena comprar una MTB antigua o esperar a la nueva, cascos aero contra ventilados, pedalieres cerámicos sí o no, y el gran debate del bolsillo del maillot: qué llevamos cada uno y en qué orden. Y para cerrar, Charlietas con Eduardo Talavera. Hablamos de qué le pasa realmente al cuerpo cuando cumples años: VO2 máximo, pérdida de masa muscular, entrenamiento de fuerza, hormonas y hasta qué punto se puede seguir mejorando pasados los 40. Ciencia, datos personales y alguna que otra confesión incómoda sobre lo que le está pasando a Jota últimamente. Dale al play todos los miércoles a las 05:30h en Spotify, iVoox y Apple Podcasts. Síguenos en Instagram: https://www.instagram.com/bici_lab Suscríbete en YouTube: https://youtube.com/@bicilab Toda la info en la web: https://www.bicilab.es/ Y si quieres formar parte de la familia, entra en el Club BCLB.