# Ep. 228 - ¿Qué es lo imprescindible para salir con la bici en verano?

Episodio de [Biciescapa podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biciescapa-podcast), de Biciescapa.

- Publicado: 27 de mayo de 2022
- Duración: 14 min
- Audio: https://www.ivoox.com/ep-228-que-es-lo-imprescindible-para_mf_87594060_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/biciescapa-podcast/episodio/5276923-ep-228-que-es-lo-imprescindible-para-salir-con-la-bici-en-verano

## Sobre este episodio

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