# Ep26: ¿Y si tener salud mental es mas fácil de lo que parece?

Episodio de [Bibybimel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel), de Manu Barrientos.

- Publicado: 16 de julio de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 27
- Audio: https://anchor.fm/s/ffd85d24/podcast/play/105561591/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-6-16%2F403991506-44100-2-23f2f29004cd3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/5759516-ep26-y-si-tener-salud-mental-es-mas-facil-de-lo-que-parece

## Sobre este episodio

Hola tu! Bienvenido a BiClub❤️‍🔥, amamoss🫰🏻 Te dejo por aqui nuestras redes para que tengas más contenido a primera hora y todos los días https://www.instagram.com/bimel_co?igsh=MXZrZHFoNnhnYnN4OA%3D%3D&utm_source=qr Durante el episodio conversamos acerca de que es la Salud Mental como concepto básico para que tu dejes de tener tanto ruido de afuera y comiences a ver los conceptos como son. Hablamos de las razones por las cuales te cuesta combatir a veces contigo mismo y a la vez te damos las soluciones y practicas que puedes implementar para que esto no sea ya mas un problema en tu vida y TOMES ACCION. Amamos? Amamos 🫰🏻 No olvides comentar si tienes dudas o aportes, amaríamos verte en los Dms con cualquier comentario que se te ocurra, compártelo con quien lo necesite, dale like y por supuesto suscríbete para que no te pierdas nada de lo que tenemos para compartirte ;) Y recuerda que para tener un balance, no necesitas magia sino querer y dejarte ayudar por alguien (nosotros) Amamos que estes aqui? Por supuesto que amamos ;) Por si quieres conocer + de nosotros Host 👤 Instagram: https://www.instagram.com/manubarrientos28?igsh=MWxkbXVhZzR0Z3U0OQ%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@manubarrientos28?_t=ZS-8tE9vKk3Fmk&_r=1 Comunidad 👥 Instagram: https://www.instagram.com/bimel_co?igsh=MXZrZHFoNnhnYnN4OA%3D%3D&utm_source=qr TikTok: https://www.tiktok.com/@bimel_co?_t=ZS-8tEaOJhf9SU&_r=1 Invitada 👤 https://www.instagram.com/psic.mariaqm?igsh=MWM2bTh2bncyN3VpOA== Nos vemos por allá 👀

Anterior: [Ep25: Ep25: Lo que tu proyecto requiere de ti para tener éxito / Historia de marca colombiana ALCE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/5759517-ep25-ep25-lo-que-tu-proyecto-requiere-de-ti-para-tener-exito-historia-de-marca)
Siguiente: [Ep27: ¿Que miedo no permite que explores tu máximo potencial?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/5759515-ep27-que-miedo-no-permite-que-explores-tu-maximo-potencial)

## Últimos episodios de Bibybimel

- [Nunca vas a sentirte lista para cambiar tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/146966618-nunca-vas-a-sentirte-lista-para-cambiar-tu-vida) · 26 de octubre de 2026 · 5 min
- [Nos educaron para no elegir como mujeres sino para encajar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/24279605-nos-educaron-para-no-elegir-como-mujeres-sino-para-encajar) · 19 de octubre de 2026 · 9 min
- [No necesitas encajar para cumplir tu propósito / Dad Dates 01](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/5759468-no-necesitas-encajar-para-cumplir-tu-proposito-dad-dates-01) · 12 de octubre de 2026 · 22 min
- [¿Por qué sientes culpa al dejar relaciones que ya no te hacen bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/5759469-por-que-sientes-culpa-al-dejar-relaciones-que-ya-no-te-hacen-bien) · 5 de octubre de 2026 · 9 min
- [Tu autoexigencia personal no te está permitiendo avanzar hacia tu sueño personal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bibybimel/episodio/5759470-tu-autoexigencia-personal-no-te-esta-permitiendo-avanzar-hacia-tu-sueno-personal) · 28 de septiembre de 2026 · 14 min
