# Episodios de Beyond the Cortex

5 episodios, del más reciente al más antiguo. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beyond-the-cortex

- [Beyond the Cortex al día - Ep 01: Cómo el uso constante del móvil afecta a nuestra atención](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beyond-the-cortex/episodio/7238462-beyond-the-cortex-al-dia-ep-01-como-el-uso-constante-del-movil-afecta-a-nuestra) · 23 de junio de 2026 · 7 min: Con este episodio empezamos "Beyond de Córtex al día", un nuevo formato del podcast en el que tratamos temas cotidianos y que nos afectan en diario. Como siempre, nos apoyamos en…
- [Episodio 04: El alcohol y el cerebro. Cómo nos afecta y por qué bebemos.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beyond-the-cortex/episodio/7238463-episodio-04-el-alcohol-y-el-cerebro-como-nos-afecta-y-por-que-bebemos) · 22 de diciembre de 2025 · 34 min · episodio 4: El consumo de alcohol está profundamente integrado en nuestra vida social y cultural. En este episodio, vemos qué pasa realmente en nuestro cuerpo cuando bebemos. Explicamos cómo…
- [Episodio 03: La importancia del sueño. Memoria, creatividad y salud.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beyond-the-cortex/episodio/7238464-episodio-03-la-importancia-del-sueno-memoria-creatividad-y-salud) · 13 de septiembre de 2025 · 28 min: En el segundo episodio de la serie de sueño, analizamos en profundidad la importancia que tiene el sueño sobre el cerebro y el resto del cuerpo, desde una perspectiva científica y…
- [Episodio 02: La fisiología del sueño. Cómo y por qué dormimos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beyond-the-cortex/episodio/7238465-episodio-02-la-fisiologia-del-sueno-como-y-por-que-dormimos) · 3 de junio de 2025 · 25 min: En este primer episodio de una serie de tres dedicados al sueño, nos adentramos en su base fisiológica para entender qué lo regula, cómo se estructura, y por qué es tan esencial…
- [Episodio 01: Dopamina, motivación y recompensa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/beyond-the-cortex/episodio/7238466-episodio-01-dopamina-motivacion-y-recompensa) · 25 de abril de 2025 · 22 min: En este episodio exploramos cómo la dopamina, más que ser la "molécula del placer", es la clave de nuestra motivación. Hablamos de cómo la dopamina nos impulsa a buscar…