# Creatividad y autocuidado

Episodio de [Bethel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bethel).

- Publicado: 14 de mayo de 2024
- Duración: 23 min
- Temporada 1, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/5ece6838/podcast/play/86740623/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-14%2F377607591-44100-2-216b921ba481.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bethel/episodio/9809567-creatividad-y-autocuidado

## Sobre este episodio

El autocuidado es el conjunto de acciones intencionales que realizamos para promover nuestro bienestar físico, mental y emocional. Practicarlo implica dedicar tiempo a atender nuestras necesidades básicas y a mantener un equilibrio saludable en nuestra vida diaria. la creatividad puede ser una herramienta poderosa para cuidar nuestra salud mental y emocional.

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