# 68. Glosario del deporte: Conoce los Términos Clave

Episodio de [BET ON YOU - Endurance Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast), de Bet Endurance Team / Enclave Comunicación.

- Publicado: 12 de agosto de 2024
- Duración: 37 min
- Temporada 2, episodio 35
- Audio: https://anchor.fm/s/f03dc070/podcast/play/90217423/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-7-8%2F384503706-44100-2-6ec9a255c937e.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567572-68-glosario-del-deporte-conoce-los-terminos-clave

## Sobre este episodio

En este episodio, Pablo Vallejo y Leandro Longo te llevan a un recorrido por los términos más importantes del mundo del endurance. Desde conceptos como FTP y VO2 Max, hasta la importancia del umbral de lactato y la relación potencia-peso, este episodio es tu guía esencial para comprender y aprovechar al máximo la terminología técnica que todo atleta debe conocer. Ya sea que estés comenzando en el mundo del endurance o busques profundizar tu conocimiento, esta charla te dará las herramientas para mejorar tu rendimiento y entender mejor tu entrenamiento. No dejes de verlo y escucharlo. Si aún no te has suscrito a nuestro canal, ¡hazlo ya! Y no olvides dejarnos tus comentarios. El Bet on Your Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida. Conducido por ⁠⁠⁠⁠⁠Pablo Vallejo⁠⁠⁠⁠⁠ (headcoach de Bet Endurance) y ⁠⁠⁠⁠⁠Leandro Longo⁠⁠⁠⁠⁠ (Director en Enclave Comunicación). Este podcast es producido y dirigido por ⁠⁠⁠⁠⁠Enclave Comunicación⁠⁠⁠⁠⁠.

Anterior: [67. 10+1 Libros clave para mejorar tu rendimiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567573-67-10-1-libros-clave-para-mejorar-tu-rendimiento)
Siguiente: [69. Q&A Respondiendo a sus preguntas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567571-69-q-a-respondiendo-a-sus-preguntas)

## Últimos episodios de BET ON YOU - Endurance Podcast

- [175. Tu reloj tiene datos, pero ¿Entiende cómo te sientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/146970333-175-tu-reloj-tiene-datos-pero-entiende-como-te-sientes) · 26 de octubre de 2026 · 40 min
- [174. De ciclista amateur a crear TrainingPeaks FT Dirk Friel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/32394329-174-de-ciclista-amateur-a-crear-trainingpeaks-ft-dirk-friel) · 19 de octubre de 2026 · 37 min
- [173. ¿Y si entrenar más está frenando tu rendimiento? - Ft. Dr. Juan Jose Chávez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567465-173-y-si-entrenar-mas-esta-frenando-tu-rendimiento-ft-dr-juan-jose-chavez) · 12 de octubre de 2026 · 38 min
- [172. De Ecuador al top mundial del trail running FT Joaquín López](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567466-172-de-ecuador-al-top-mundial-del-trail-running-ft-joaquin-lopez) · 5 de octubre de 2026 · 44 min
- [171. El reto de correr siendo mujer FT María Vallejo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567467-171-el-reto-de-correr-siendo-mujer-ft-maria-vallejo) · 28 de septiembre de 2026 · 46 min