# 81. No eres pro, ¿por qué entrenar como uno?

Episodio de [BET ON YOU - Endurance Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast), de Bet Endurance Team / Enclave Comunicación.

- Publicado: 11 de noviembre de 2024
- Duración: 31 min
- Temporada 2, episodio 81
- Audio: https://anchor.fm/s/f03dc070/podcast/play/94235458/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-10-11%2F389583043-44100-2-000eccbea2454.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567557-81-no-eres-pro-por-que-entrenar-como-uno

## Sobre este episodio

En este episodio, Pablo Vallejo y Leandro Longo discuten por qué los atletas amateurs no deben entrenar como los profesionales. Exploramos temas de prevención de lesiones, la importancia de no compararse con atletas de élite y cómo los amateurs deben ajustar su entrenamiento considerando su vida cotidiana y limitaciones. Descubre cómo distribuir la intensidad y diseñar entrenamientos efectivos que te ayuden a disfrutar el deporte y mejorar sin riesgos. ¡Un episodio imprescindible para todos los amantes del endurance y la salud deportiva! No dejes de verlo y escucharlo. Si aún no te has suscrito a nuestro canal, ¡hazlo ya! Y no olvides dejarnos tus comentarios. El Bet on Your Endurance Podcast es tu espacio para elevar tu rendimiento en el deporte y en la vida. Conducido por ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Pablo Vallejo⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ (headcoach de Bet Endurance) y ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Leandro Longo⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ (Director en Enclave Comunicación). Este podcast es producido y dirigido por ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠Enclave Comunicación⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠.

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