# 169. El verdadero costo de entrenar un Ironman

Episodio de [BET ON YOU - Endurance Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast), de Bet Endurance Team / Enclave Comunicación.

- Publicado: 14 de septiembre de 2026
- Duración: 36 min
- Audio: https://anchor.fm/s/f03dc070/podcast/play/125603222/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-11%2F431710660-44100-2-2425d22a25b6d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/bet-on-you-endurance-podcast/episodio/11567469-169-el-verdadero-costo-de-entrenar-un-ironman

## Sobre este episodio

No toda meta grande te hace bien. A veces te sacude, te ordena y te transforma. Otras veces te obsesiona, te desgasta y empieza a cobrarte demasiado. En este episodio hablamos del Ironman sin clichés: cuándo una meta de larga distancia sí te aporta, cuándo empieza a afectar tu entorno y por qué el problema no siempre es la carrera, sino cómo llegas a ella. Pablo y Leandro aterrizan el debate sobre ego, familia, trabajo, proceso, tecnología y la responsabilidad de entrenar con propósito, no solo con hambre de logro. En este episodio hablamos de: Cómo saber si una meta te está construyendo o desordenando Por qué el Ironman no siempre exige sacrificarlo todo Qué señales alertan que el proceso ya se te fue de las manos El rol del entrenador cuando el atleta se acerca a la obsesión Qué puede devolverte una meta dura cuando está bien elegida Si este episodio te hizo ruido, suscríbete y compártelo con alguien que esté pensando en dar el salto a larga distancia. Este podcast es producido por Enclave Comunicación .

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