# Rab Sally Zaed. - Consejos para dormir bien

Episodio de [BEST SHIURIM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/best-shiurim), de abdo nagar.

- Publicado: 26 de junio de 2026
- Duración: 4 min
- Audio: https://www.ivoox.com/rab-sally-zaed-consejos-para-dormir-bien_mf_176330649_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/best-shiurim/episodio/2157895-rab-sally-zaed-consejos-para-dormir-bien

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En esta breve clase, Rab Shlomo (Sally) Zaed comparte consejos prácticos para lograr un descanso más tranquilo y reparador. A la luz de las enseñanzas de la Torá y de nuestros sabios, aprendemos cómo prepararnos para dormir con mayor serenidad, cuidar nuestro bienestar físico y espiritual, y concluir el día con una actitud de paz y gratitud. Una reflexión corta y útil para mejorar la calidad de nuestro descanso y comenzar cada nuevo día con más energía y claridad. Si este mensaje te aportó, puedes compartirlo con alguien más. Para comentarios o para dedicar una clase: bestshiurimt@gmail.com

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