# Jajam Suri Cattan. - Cómo ganarle la batalla al estrés

Episodio de [BEST SHIURIM](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/best-shiurim), de abdo nagar.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 1 h 06 min
- Audio: https://www.ivoox.com/jajam-suri-cattan-como-ganarle-batalla_mf_178141072_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/best-shiurim/episodio/2157699-jajam-suri-cattan-como-ganarle-la-batalla-al-estres

## Sobre este episodio

¡Vótame en los Premios iVoox 2026! En esta inspiradora conferencia impartida en Torremolinos, España, Jajam Suri Cattan aborda uno de los desafíos más comunes de nuestra generación: el estrés y la ansiedad que afectan la vida diaria. A través de las enseñanzas de la Torá y de nuestros sabios, la clase explica cómo desarrollar una perspectiva que nos permita enfrentar las preocupaciones con mayor serenidad, fortalecer la emuná y confiar en que Hashem dirige cada acontecimiento con un propósito. Con ejemplos prácticos y reflexiones profundas, Jajam Suri Cattan comparte herramientas para aprender a manejar la presión, evitar que las dificultades dominen nuestras emociones y cultivar una vida con mayor equilibrio, alegría y paz interior. Un mensaje actual e inspirador que nos recuerda que la verdadera tranquilidad no depende únicamente de las circunstancias externas, sino de la fortaleza espiritual con la que elegimos vivir cada día. Si este mensaje te aportó, puedes compartirlo con alguien más. Para comentarios o para dedicar una clase: bestshiurimt@gmail.com

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