# Episodios de Bésame CR

1.802 episodios, del más reciente al más antiguo · página 5. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr

- [¿Tu protector solar realmente te protege?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763816-tu-protector-solar-realmente-te-protege) · 13 de mayo de 2026 · 23 min: #Bésameenlamañana ¿Tu protector solar realmente te protege? / Médico Máster en Medicina estética y antienvejecimiento Lauren Fonseca. ¿Cómo cuidás tu piel?, ¿sabés elegir tu…
- [Querer todo claro… te está bloqueando más de lo que te ayuda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763817-querer-todo-claro-te-esta-bloqueando-mas-de-lo-que-te-ayuda) · 13 de mayo de 2026 · 46 min: #Bésameenlanoche A veces necesitás tantas respuestas, tanta seguridad y tanta claridad… que terminás paralizado. Porque la vida no siempre se entiende antes de vivirse. Nos…
- [Lo que nadie te dice del estrés](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763818-lo-que-nadie-te-dice-del-estres) · 12 de mayo de 2026 · 28 min: #Bésameenlamañana Lo que nadie te dice del estrés / Doctora Sofía Madrigal ¿Cómo nos afecta el estrés? Te invitamos a escuchar a la especialista. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am…
- [El autoabandono silencioso: cuando te dejás de lado sin darte cuenta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763819-el-autoabandono-silencioso-cuando-te-dejas-de-lado-sin-darte-cuenta) · 12 de mayo de 2026 · 48 min: #Bésameenlanoche A veces no te destruís de golpe… simplemente empezás a dejarte para después. Postergás lo que sentís, minimizás tus necesidades y seguís funcionando como si nada…
- [¿Cómo pasar de un diálogo autoritario a uno autoritativo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763820-como-pasar-de-un-dialogo-autoritario-a-uno-autoritativo) · 11 de mayo de 2026 · 30 min: #Bésameenlamañana ¿Cómo pasar de un diálogo autoritario a uno autoritativo? / Psicóloga Maricruz Quesada Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en…
- [El miedo a estar bien: por qué saboteás lo que funciona](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763822-el-miedo-a-estar-bien-por-que-saboteas-lo-que-funciona) · 11 de mayo de 2026 · 47 min: #Bésameenlanoche A veces, cuando algo empieza a ir bien… aparece el miedo. Dudas, inseguridad, conductas que rompen lo que estaba funcionando. ¿Por qué nos cuesta sostener lo…
- [Relaciones que no terminan… pero tampoco avanzan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763823-relaciones-que-no-terminan-pero-tampoco-avanzan) · 8 de mayo de 2026 · 48 min: #Bésameenlanoche Hay vínculos que se quedan en un punto intermedio: no se rompen… pero tampoco crecen. Y en ese espacio, el desgaste emocional se vuelve constante. Nos acompañan…
- [Parásitos y enfermedades silenciosas en nuestras mascotas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763824-parasitos-y-enfermedades-silenciosas-en-nuestras-mascotas) · 7 de mayo de 2026 · 50 min: #Bésameenlamañana Parásitos y enfermedades silenciosas en nuestras mascotas / Veterinario Leonardo Solórzano. Si tenés mascotas en casa, esta entrevista no te la podés perder…
- [Cuando mejorar tu vida también te da ansiedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763825-cuando-mejorar-tu-vida-tambien-te-da-ansiedad) · 7 de mayo de 2026 · 48 min: #Bésameenlanoche Crecer, cambiar, avanzar… no siempre se siente bien. A veces mejorar implica soltar, incomodarte y enfrentar lo desconocido. ¿Y si la ansiedad también es parte…
- [¿Cómo identificar fugas de dinero?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763826-como-identificar-fugas-de-dinero) · 7 de mayo de 2026 · 30 min: #Bésameenlamañana ¿Cómo identificar fugas de dinero? / Especialista en Finanzas Julio Espinoza. Muchos hemos vivido una situación donde nos preguntamos: ¿qué pasó con mi plata?…
- [Te acostumbraste a estar mal… y ahora lo normal te incomoda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763827-te-acostumbraste-a-estar-mal-y-ahora-lo-normal-te-incomoda) · 7 de mayo de 2026 · 56 min: #Bésameenlanoche Cuando vivís mucho tiempo en caos, en tensión o en malestar… la calma puede sentirse rara, incluso incómoda. ¿Por qué lo sano a veces se siente extraño? Nos…
- [Estás cansado… pero no sabés de qué: fatiga emocional no identificada](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763828-estas-cansado-pero-no-sabes-de-que-fatiga-emocional-no-identificada) · 5 de mayo de 2026 · 47 min: #Bésameenlanoche Hay un cansancio que no se quita durmiendo. No es físico… es emocional. Es sostener, pensar, preocuparte, adaptarte… sin darte cuenta de cuánto te está costando…
- [¿Cómo puede llegar a cambiar el dinero a un ser humano?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763829-como-puede-llegar-a-cambiar-el-dinero-a-un-ser-humano) · 4 de mayo de 2026 · 21 min: #Bésameenlamañana ¿Cómo puede llegar a cambiar el dinero a un ser humano? / Doctora Psicoterapeuta Guisela Schmidt Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos…
- [Cuando tu mente necesita silencio](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763830-cuando-tu-mente-necesita-silencio) · 4 de mayo de 2026 · 51 min: #Bésameenlanoche No todo se soluciona pensando más. Hay momentos donde lo que necesitás no es una respuesta… es silencio, pausa y descanso mental. Nos acompañan Dra. Melissa…
- [El miedo al compromiso: ¿cómo afecta esto a mi vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763831-el-miedo-al-compromiso-como-afecta-esto-a-mi-vida) · 4 de mayo de 2026 · 26 min: #Bésameenlamañana El miedo al compromiso: ¿cómo afecta esto a mi vida? / Psicóloga Jimena Arguedas. Te invitamos a escuchar la entrevista con la especialista invitada, para que…
- [La autoexigencia que te rompe](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763832-la-autoexigencia-que-te-rompe) · 4 de mayo de 2026 · 43 min: #Bésameenlanoche Exigirte puede impulsarte… pero también puede desgastarte. ¿Cuándo la disciplina deja de ser crecimiento y se convierte en presión constante? Nos acompañan Dra…
- [Supervivencia haciendo compras: ¿cómo leer etiquetas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763833-supervivencia-haciendo-compras-como-leer-etiquetas) · 29 de abril de 2026 · 21 min: #Bésameenlamañana Supervivencia haciendo compras: ¿cómo leer etiquetas? / Nutricionista Vivian Jiménez. La experta invitada de hoy, nos dará toda una explicación efectiva para que…
- [Convertirte en adulto sin traicionar a tu niño interior](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763834-convertirte-en-adulto-sin-traicionar-a-tu-nino-interior) · 29 de abril de 2026 · 42 min: #Bésameenlanoche Crecer no debería significar endurecerte, desconectarte o dejar de sentir. ¿Cómo madurar sin perder tu esencia, tu sensibilidad y tu autenticidad? Nos acompaña…
- [Reconectar con tu propio tiempo: ¿qué hacer cuando siento que voy tarde en la vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763836-reconectar-con-tu-propio-tiempo-que-hacer-cuando-siento-que-voy-tarde-en-la-vida) · 28 de abril de 2026 · 28 min: #Bésameenlamañana Reconectar con tu propio tiempo: ¿qué hacer cuando siento que voy tarde en la vida? / Psicóloga Priscilla Flores. El peor error que podemos cometer, es…
- [La mente como prisión: cómo salir del bucle mental](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763837-la-mente-como-prision-como-salir-del-bucle-mental) · 28 de abril de 2026 · 51 min: #Bésameenlanoche Pensar demasiado, darle vueltas a todo, imaginar escenarios que no pasan… puede convertirse en una cárcel silenciosa. ¿Cómo salir de ese ciclo donde tu mente no…
- [Cuando la rutina afecta nuestra vida en pareja](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763838-cuando-la-rutina-afecta-nuestra-vida-en-pareja) · 27 de abril de 2026 · 31 min: #Bésameenlamañana Cuando la rutina afecta nuestra vida en pareja / Psicóloga y Especialista en Pareja Karen Ayón Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en…
- [Hablemos de antidepresivos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763839-hablemos-de-antidepresivos) · 27 de abril de 2026 · 49 min: #Bésameenlanoche Existen muchas dudas, miedos y creencias alrededor de los antidepresivos. ¿Cuándo son necesarios? ¿Cómo funcionan? ¿Qué rol cumplen dentro de un proceso de salud…
- [El autosabotaje disfrazado de “soy así”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763841-el-autosabotaje-disfrazado-de-soy-asi) · 24 de abril de 2026 · 41 min: #Bésameenlanoche “Yo soy así”… suena firme, pero muchas veces es una forma de evitar el cambio. ¿Cuánto de lo que repetís es identidad… y cuánto es miedo a crecer? Nos acompañan…
- [Duelos silenciosos: ¿cómo puedo enfrentarlos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763844-duelos-silenciosos-como-puedo-enfrentarlos) · 24 de abril de 2026 · 27 min: #Bésameenlamañana Duelos silenciosos: ¿cómo puedo enfrentarlos? / Psicóloga Ingrid Quesada. Duelos, hay de todos los colores, en muchos escenarios. Pero muchos de ellos, ocurren…
- [El dolor silencioso del adulto funcional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763845-el-dolor-silencioso-del-adulto-funcional) · 24 de abril de 2026 · 51 min: El dolor silencioso del adulto funcional Cumplís, trabajás, resolvés… y nadie nota que estás cansado, saturado o emocionalmente agotado. El adulto funcional aprende a sostener sin…
- [¿Por qué entrenamos todos los días y no vemos resultados?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763848-por-que-entrenamos-todos-los-dias-y-no-vemos-resultados) · 22 de abril de 2026 · 29 min: #Bésameenlamañana ¿Por qué entrenamos todos los días y no vemos resultados? / Personal Trainner Dayhana Fernández. Es frustrante cuando hacemos ejercicios, sentimos que lo damos…
- [¡Cuidado con la sensación de estar tarde en la vida!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763850-cuidado-con-la-sensacion-de-estar-tarde-en-la-vida) · 22 de abril de 2026 · 43 min: #Bésameenlanoche Compararte, sentir que ya deberías haber logrado más o creer que perdiste tiempo… puede llenarte de ansiedad y presión interna. Pero ¿quién definió el ritmo al…
- [Mascotas en pareja: ¿qué pasa si hay una separación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763851-mascotas-en-pareja-que-pasa-si-hay-una-separacion) · 21 de abril de 2026 · 22 min: #Bésameenlamañana Mascotas en pareja: ¿qué pasa si hay una separación? / Comunicadora animal Amania Chartier. Actualmente, las mascotas tienen espacios llenos de amor y cuidados…
- [¿Quiero dar tiempo a ver qué pasa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763853-quiero-dar-tiempo-a-ver-que-pasa) · 21 de abril de 2026 · 47 min: #Bésameenlanoche A veces usamos el “dar tiempo” como una pausa… pero otras veces es una forma de evitar tomar decisiones. ¿Estás procesando o estás postergando lo inevitable? Nos…
- [Tecnología y amor: ¿qué tanto peso tiene en relaciones de pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763854-tecnologia-y-amor-que-tanto-peso-tiene-en-relaciones-de-pareja) · 20 de abril de 2026 · 20 min: #Bésameenlamañana Tecnología y amor: ¿qué tanto peso tiene en relaciones de pareja? / Doctora Psicoterapeuta Guisela Schmidt. ¿Tecnología y amor? ¿Cuáles son las ventajas y…
- [¿Cuándo sí y cuándo no usar ansiolíticos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763856-cuando-si-y-cuando-no-usar-ansioliticos) · 20 de abril de 2026 · 49 min: #Bésameenlanoche Hay momentos donde la ansiedad supera los recursos personales… pero también es importante entender cuándo la medicación ayuda y cuándo no es la única respuesta…
- [Podcast Bésame.Tercer Capítulo, con el Escritor Rod Saturnine.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763858-podcast-besame-tercer-capitulo-con-el-escritor-rod-saturnine) · 20 de abril de 2026 · 57 min: #Bésameenlamañana Podcast Bésame.Tercer Capítulo, con el Escritor Rod Saturnine. Rod Saturnine, ha publicado cinco libros y se ha consolidado como uno de los autores más…
- [Enfermedades de transmisión sexual más frecuentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763860-enfermedades-de-transmision-sexual-mas-frecuentes) · 17 de abril de 2026 · 50 min: #Bésameenlanoche La información protege. Muchas veces evitamos hablar de estos temas por vergüenza o desinformación, pero conocer es clave para cuidarnos. ¿Qué debemos saber…
- [Cuando mi autocuidado me frustra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763862-cuando-mi-autocuidado-me-frustra) · 16 de abril de 2026 · 30 min: #Bésameenlamañana Cuando mi autocuidado me frustra / Psicólogo Carlos González. Queremos cumplir con tanto, con todo y al final, nada logramos. ¿Qué podemos hacer para…
- [Herramientas de la psicología para empezar de nuevo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763864-herramientas-de-la-psicologia-para-empezar-de-nuevo) · 16 de abril de 2026 · 51 min: #Bésameenlanoche Empezar de nuevo no es solo una decisión… es un proceso emocional que requiere herramientas, claridad y mucha valentía. ¿Cómo reconstruirte cuando sentís que todo…
- [Infantes y redes: ¿qué cuidados debemos tener?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763865-infantes-y-redes-que-cuidados-debemos-tener) · 16 de abril de 2026 · 22 min: #Bésameenlamañana Infantes y redes: ¿qué cuidados debemos tener? / Pediatra Ana Laura Jiménez. Cuando hay niños, por supuesto que nos emociona ver como crecen, lo que hacen y los…
- [¡Cuidado cuando la mente no descansa ni dormido!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763866-cuidado-cuando-la-mente-no-descansa-ni-dormido) · 16 de abril de 2026 · 47 min: #Bésameenlanoche Pensar demasiado, anticipar, repasar, preocuparte… incluso mientras dormís. Cuando la mente no se detiene, el cuerpo se agota. ¿Cómo bajar ese nivel de activación…
- [Pensando en comprar casa o carro: ¿qué aspectos financieros debemos valorar antes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763867-pensando-en-comprar-casa-o-carro-que-aspectos-financieros-debemos-valorar-antes) · 14 de abril de 2026 · 22 min: #Bésameenlamañana Pensando en comprar casa o carro: ¿qué aspectos financieros debemos valorar antes? / Analista financerio Esteban Bogantes. En ocasiones tomamos decisiones…
- [Aprender a vivir con consciencia del tiempo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763868-aprender-a-vivir-con-consciencia-del-tiempo) · 14 de abril de 2026 · 50 min: #Bésameenlanoche Vivimos corriendo, resolviendo, posponiendo… como si el tiempo fuera infinito. Pero cuando tomamos consciencia de que es limitado, todo cambia: lo que elegimos…
- [Tus historias nos inspiran: Emprender con amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763870-tus-historias-nos-inspiran-emprender-con-amor) · 13 de abril de 2026 · 34 min: #Bésameenlamañana Emprender no es algo sencillo. Hay temores, retos y otras adversidades que se presentan en el camino. Pero que bien se siente cuando podemos ver resultados y con…
- [¿Cómo saber que el amor se tiñe de control vs presencia y cercanía?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763872-como-saber-que-el-amor-se-tine-de-control-vs-presencia-y-cercania) · 13 de abril de 2026 · 43 min: #Bésameenlanoche No todo lo que parece cuidado es amor… a veces es control disfrazado de preocupación. ¿Cómo diferenciar entre alguien que te acompaña y alguien que te limita? Nos…
- [¿Qué hacer cuando hacer el amor ya no se siente igual?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763873-que-hacer-cuando-hacer-el-amor-ya-no-se-siente-igual) · 10 de abril de 2026 · 26 min: #Bésameenlanoche En muchas relaciones, la intimidad cambia con el tiempo. Lo que antes fluía, hoy cuesta. ¿Es normal? ¿Se puede recuperar? ¿Qué está pasando emocionalmente detrás?…
- [Medicamentos contra el dolor: ¿qué cuidados debemos tener con ellos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763874-medicamentos-contra-el-dolor-que-cuidados-debemos-tener-con-ellos) · 9 de abril de 2026 · 33 min: #Bésameenlamañana Medicamentos contra el dolor: ¿qué cuidados debemos tener con ellos? / Médico especialista en dolor Alexander Lin. Nos acostumbramos a tomar medicación para…
- [¿Nuestros padres nos condicionan?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763875-nuestros-padres-nos-condicionan) · 9 de abril de 2026 · 44 min: #Bésameenlanoche Mucho de lo que pensamos, sentimos y elegimos está influenciado por nuestra historia familiar. Pero… ¿hasta dónde nos condiciona y hasta dónde podemos elegir…
- [Encías saludables: ¿cómo lo logramos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763876-encias-saludables-como-lo-logramos) · 8 de abril de 2026 · 21 min: #Bésameenlamañana Encías saludables: ¿cómo lo logramos? / Odóntologo Mauricio Chinchilla Nuestra salud dental, debería ser prioridad. Pero en ocasiones, la olvidamos. Hoy queremos…
- [La libertad de cuando ya no podés seguir siendo el de antes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763877-la-libertad-de-cuando-ya-no-podes-seguir-siendo-el-de-antes) · 8 de abril de 2026 · 45 min: #Bésameenlanoche Hay momentos en la vida donde sostener quién eras se vuelve más pesado que cambiar. Pero soltar esa versión también da miedo… porque implica redefinirte. Nos…
- [Padres separados y tiempo en familia saludable: ¿cómo se logra?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763878-padres-separados-y-tiempo-en-familia-saludable-como-se-logra) · 7 de abril de 2026 · 37 min: #Bésameenlamañana Padres separados y tiempo en familia saludable: ¿cómo se logra? / Licenciado Ariel Guardiola El especialista invitado, nos ayudará a entender mejor el tema de…
- [¿Cómo procesar duelos silenciosos: amistades que ya no están?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763879-como-procesar-duelos-silenciosos-amistades-que-ya-no-estan) · 7 de abril de 2026 · 52 min: #Bésameenlanoche No todos los duelos tienen despedidas claras. A veces las personas no se van… simplemente se distancian. Y ese tipo de pérdida duele en silencio, sin cierre, sin…
- [Tus historias nos inspiran: Campeón de campeones, con Steven Azofeifa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763880-tus-historias-nos-inspiran-campeon-de-campeones-con-steven-azofeifa) · 6 de abril de 2026 · 23 min: #Bésameenlamañana Hace 37 años cuando Steven nació, traía junto a él un diagnóstico de dislexia y otros detalles que hacían creer, que su vida no sería tan fácil. Pero él, pudo…
- [Aprendiendo a darme mi valor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763881-aprendiendo-a-darme-mi-valor) · 31 de marzo de 2026 · 24 min: #Bésameenlamañana Aprendiendo a darme mi valor con la Psicóloga Fiorella Brenes. Bésame en la mañana, 89.9 FM, 6am hora de Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por…

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