# Episodios de Bésame CR

1.802 episodios, del más reciente al más antiguo · página 4. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr

- [La culpa de cambiar cuando otros esperaban que sigas igual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763714-la-culpa-de-cambiar-cuando-otros-esperaban-que-sigas-igual) · 24 de junio de 2026 · 47 min: #bésamedenoche Crecer, sanar y transformarte no siempre genera aplausos. A veces las personas que te rodean se acostumbraron a una versión tuya que ya no existe. Y cuando empezás…
- [El miedo a decepcionar está manejando tu vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763717-el-miedo-a-decepcionar-esta-manejando-tu-vida) · 23 de junio de 2026 · 44 min: #bésameenlanoche Muchas personas toman decisiones pensando más en no decepcionar a los demás que en ser fieles a sí mismas. Aprenden a cumplir expectativas, a sostener roles y a…
- [Felicidad y calidad de vida: ¿qué nos hace sentir realmente bien?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763718-felicidad-y-calidad-de-vida-que-nos-hace-sentir-realmente-bien) · 22 de junio de 2026 · 41 min: #bésameenlamañana ¿O somos felices o tenemos una buena calidad de vida?, ¿has pensado en la diferencia? Queremos compartirte la entrevista de hoy, para que aprendás junto a…
- [#bésameenlanoche "Él/Ella conocía mejor a su pareja que a sí mismo(a)"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763721-besameenlanoche-el-ella-conocia-mejor-a-su-pareja-que-a-si-mismo-a) · 22 de junio de 2026 · 45 min: Muchas personas pueden describir perfectamente los gustos, necesidades, heridas, miedos y expectativas de su pareja, pero cuando se les pregunta qué necesitan ellas mismas, qué…
- [¡Un nuevo comienzo! ¿Cómo enfrentar y reactivar la intimidad con una nueva pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763724-un-nuevo-comienzo-como-enfrentar-y-reactivar-la-intimidad-con-una-nueva-pareja) · 19 de junio de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche Iniciar una nueva relación puede despertar ilusión, esperanza y también inseguridades. Las experiencias del pasado, las heridas emocionales y los miedos pueden…
- [Retos del hombre actual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763727-retos-del-hombre-actual) · 18 de junio de 2026 · 51 min: #bésameenlamañana Nos acercamos a la celebración del Día del Padre y queremos hablar, acerca de todooooos aquellos retos que aún en este 2026, los hombres deben enfrentar. ¿Qué…
- [El problema no es sentir mucho… es no saber qué hacer con eso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763730-el-problema-no-es-sentir-mucho-es-no-saber-que-hacer-con-eso) · 18 de junio de 2026 · 46 min: #bésameenlanoche Sentir profundamente no es una debilidad. El desafío aparece cuando las emociones nos sobrepasan, nos confunden o terminan controlando nuestras decisiones. Muchas…
- [Tus historias nos inspiran: 911: Una voz que salva vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763732-tus-historias-nos-inspiran-911-una-voz-que-salva-vidas) · 17 de junio de 2026 · 49 min: #bésameenlamañana Cuando alguno de nosotros tiene una emergencia, pensamos de inmediato en cómo ayudar, que nos ayuden a nosotros. Cada vez que marcamos al 911, hay una voz que…
- [El frijol: parte de nuestra identidad alimentaria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763734-el-frijol-parte-de-nuestra-identidad-alimentaria) · 17 de junio de 2026 · 24 min: #bésameenlamañana ¿Te gusta comer frijoles?, ¿conocías todo lo bueno que le hace a tu salud? Acompañanos en este viaje por la información de un alimento importante en la…
- [No estás perdido… estás saturado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763736-no-estas-perdido-estas-saturado) · 17 de junio de 2026 · 44 min: #bésameenlanoche A veces creemos que no sabemos hacia dónde ir porque hemos perdido el rumbo, cuando en realidad estamos intentando procesar demasiadas preocupaciones…
- [Tiempo de calidad para mejorar la conexión en las relaciones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763738-tiempo-de-calidad-para-mejorar-la-conexion-en-las-relaciones) · 16 de junio de 2026 · 45 min: #bésameenlanoche Muchas relaciones no se deterioran por falta de amor, sino por falta de presencia. En medio de las responsabilidades, el trabajo y las rutinas, es fácil olvidar…
- [Diferencia entre hidratación, reconstrucción y nutrición del cabello](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763739-diferencia-entre-hidratacion-reconstruccion-y-nutricion-del-cabello) · 16 de junio de 2026 · 37 min: Si no sabés nada del cabello y sus cuidados, hoy vamos a enseñarte de todo para que sepás cómo cuidarlo, chinearlo correctamente. Te invitamos a escuchar nuestra entrevista de hoy…
- [¡Hablemos de causales de divorcio!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763740-hablemos-de-causales-de-divorcio) · 16 de junio de 2026 · 47 min: #bèsameenlanoche Cuando una relación atraviesa momentos difíciles, muchas personas se preguntan cuáles son los límites, los derechos y las opciones que existen para tomar…
- [La comparación: un enemigo de tu autenticidad o de tu identidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763741-la-comparacion-un-enemigo-de-tu-autenticidad-o-de-tu-identidad) · 16 de junio de 2026 · 42 min: #bésameenlamañana Vivir en comparación constante, jamás nos dará felicidad. ¿Cómo hacemos para dejar de aldo ese comportamiento que no nos hace crecer? Podés escuchar la…
- [Relaciones que te calman… pero no te llenan](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763743-relaciones-que-te-calman-pero-no-te-llenan) · 16 de junio de 2026 · 41 min: #bésameenlanoche No todas las relaciones conflictivas son las que generan más preguntas. A veces existen vínculos donde hay estabilidad, tranquilidad y poca tensión, pero también…
- [Te cuesta parar… porque no sabés qué hacer con lo que sentís](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763746-te-cuesta-parar-porque-no-sabes-que-hacer-con-lo-que-sentis) · 16 de junio de 2026 · 44 min: #bésameenlanoche A veces mantenerse ocupado no es productividad, es una forma de evitar emociones incómodas. Hay personas que llenan cada espacio de actividades porque el…
- [Controlando deudas: ¿se puede lograr?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763748-controlando-deudas-se-puede-lograr) · 16 de junio de 2026 · 49 min: #bésameenlamañana En ocasiones, hemos estado hasta el cuello de deudas. ¿Cómo podemos sanar esa situación?, ¿podemos cambiar nuestros hábitos financieros? Con la entrevista de…
- [¿Qué es la Psicología del consumo y cómo nos afecta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763750-que-es-la-psicologia-del-consumo-y-como-nos-afecta) · 16 de junio de 2026 · 54 min: #bésameenlamañana¿Sos una persona que compra y compra sin explicación alguna?, ¿esto tiene una explicación psicológica? Lo vamos a descubrir en esta entrevista, con la…
- [El agotamiento de pensar en todo lo que podría salir mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763752-el-agotamiento-de-pensar-en-todo-lo-que-podria-salir-mal) · 16 de junio de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche ¿Y si pasa esto? ¿Y si no funciona? ¿Y si me equivoco? A veces el mayor desgaste no proviene de los problemas reales, sino de todos los problemas que nuestra…
- [Aromas, colores y texturas para crear bienestar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763756-aromas-colores-y-texturas-para-crear-bienestar) · 16 de junio de 2026 · 52 min: Nuestro hogar, también merece ser chineado. ¿Cómo podemos lograrlo? Escuchá con atención, todo lo que dice la especialista en la entrevista de hoy. ¡¡ A tomar nota!! Nos acompaña…
- [Cuando hablar no resuelve… porque no sabés qué decir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763758-cuando-hablar-no-resuelve-porque-no-sabes-que-decir) · 16 de junio de 2026 · 44 min: #bésameenlanoche Hay momentos en los que queremos expresar lo que sentimos, pero las palabras no aparecen. No porque no haya emociones, sino porque todavía no sabemos cómo…
- [La comunicación, más allá de las palabras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763760-la-comunicacion-mas-alla-de-las-palabras) · 16 de junio de 2026 · 51 min: #bésameenlanoche Comunicar no es solamente hablar. También comunicamos con silencios, gestos, actitudes y emociones. ¿Qué estamos transmitiendo cuando creemos que no estamos…
- [Tus historias nos inspiran: Personas con discapacidad: ¿ cómo vivir el arte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763763-tus-historias-nos-inspiran-personas-con-discapacidad-como-vivir-el-arte) · 16 de junio de 2026 · 50 min: #bésameenlamañana ¿Cómo se vive el arte cuando se derriban las barreras? En Tus historias nos Inspiran hablaremos con Ernesto Pérez, Director de la La Corazonada Visual, para…
- [La necesidad de validación que te está desconectando de vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763764-la-necesidad-de-validacion-que-te-esta-desconectando-de-vos) · 16 de junio de 2026 · 46 min: #bésameenlanoche Cuando vivimos pendientes de la aprobación de otros, poco a poco dejamos de escucharnos a nosotros mismos. ¿Cuánto de lo que hacés responde a tus valores y cuánto…
- [Estás cuidando, ¿pero quién te cuida a vos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763766-estas-cuidando-pero-quien-te-cuida-a-vos) · 16 de junio de 2026 · 54 min: #bésameenlamañana Las personas que cuidan a otras personas, adultos mayores por ejemplo, de verdad que deben entender lo importante que son ellos también. ¿Cómo pueden mantenerse…
- [Cómo entender el agotamiento crónico?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763768-como-entender-el-agotamiento-cronico) · 16 de junio de 2026 · 47 min: #bésameenlanoche Hay cansancios que no se solucionan con una buena noche de sueño. Cuando el cuerpo y la mente llevan demasiado tiempo sosteniendo cargas, aparece un agotamiento…
- [Cambios dentales en las etapas de la vida: ¿sabés cuáles son?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763769-cambios-dentales-en-las-etapas-de-la-vida-sabes-cuales-son) · 16 de junio de 2026 · 54 min: #bésameenlamañana ¿Qué tanto sabés de tus dientes y sus cambios? Fijo te vas a sorprender con todo lo que aprenderás en la entrevista de hoy junto a la Odontóloga Gabriela Brenes.
- [La diferencia entre desahogarte… y regularte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763771-la-diferencia-entre-desahogarte-y-regularte) · 16 de junio de 2026 · 53 min: #bésameenlanoche Hablar de lo que sentís puede aliviar, pero no siempre transforma. Muchas veces confundimos desahogarnos con procesar realmente nuestras emociones. ¿Cómo aprender…
- [Priorizando mi salud mental: ¿por dónde empezamos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763772-priorizando-mi-salud-mental-por-donde-empezamos) · 16 de junio de 2026 · 41 min: #bésameenlamañana En ocasiones, pensamos en todos menos en nosotros y en nuestra salud mental. Pero nunca es tarde recordar que nuestra salud mental es importante. Esperamos que…
- [Te exigís claridad en medio del caos emocional](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763774-te-exigis-claridad-en-medio-del-caos-emocional) · 16 de junio de 2026 · 49 min: #bésameenlanoche Querés entender todo, resolver todo y tener respuestas inmediatas… incluso cuando emocionalmente estás agotado. Pero hay momentos donde primero necesitás…
- [Podcast Bésame.Cuarto Capítulo: Detrás de la corona con Marisol Soto.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763776-podcast-besame-cuarto-capitulo-detras-de-la-corona-con-marisol-soto) · 16 de junio de 2026 · 46 min: Ex reina de belleza, empresaria y una mujer que ha dejado huella en la televisión y los certámenes de Costa Rica, Marisol compartirá parte de su historia, trayectoria y…
- [Síndrome de Ovario Poliquístico](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763778-sindrome-de-ovario-poliquistico) · 16 de junio de 2026 · 51 min: El cuerpo muchas veces habla a través de síntomas que afectan no solo la salud física, sino también el bienestar emocional. ¿Qué debemos saber realmente sobre el síndrome de…
- [Tus historias nos inspiran: Madre por elección y por amor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763780-tus-historias-nos-inspiran-madre-por-eleccion-y-por-amor) · 16 de junio de 2026 · 24 min: #bésameenlamañana Daniela Arick tuvo que enfrentar la pena de recibir un diagnóstico de infertilidad. Luego de quedar embarazada y de llevar un tratamiento por 5 años, la vida le…
- [El miedo a equivocarte está decidiendo por vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763783-el-miedo-a-equivocarte-esta-decidiendo-por-vos) · 16 de junio de 2026 · 50 min: #bésameenlanoche Hay personas que no toman decisiones porque esperan no equivocarse nunca. Pero mientras el miedo decide… la vida sigue pasando. Nos acompañan la Dra. Karla…
- [Día Mundial de la Salud Digestiva: ¿qué debemos aprender?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763785-dia-mundial-de-la-salud-digestiva-que-debemos-aprender) · 16 de junio de 2026 · 52 min: ¿Qué tanto cuidás tu salud digestiva? Puede que pensé que todo está bien, pero quizá haya algo que debás corregir. Escuchá la entrevista que tenemos hoy para vos con el…
- [¡Me llega el pago y no dura nada en la cuenta!](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763788-me-llega-el-pago-y-no-dura-nada-en-la-cuenta) · 16 de junio de 2026 · 37 min: #bésameenlanoche Muchas veces el problema no es cuánto ganás… sino cómo te relacionás emocionalmente con el dinero. Gastos impulsivos, ansiedad financiera y falta de planificación…
- [Exoneración de pensiones alimentarias: ¿cuándo puede ocurrir?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763789-exoneracion-de-pensiones-alimentarias-cuando-puede-ocurrir) · 16 de junio de 2026 · 28 min: #bésameenlamañana Un tema tan amplío como las pensiones alimentarias, tiene muchos detalles importantes que los interesados deben comprender. Te invitamos a escuchar completa, la…
- [Estás en piloto automático… y tu vida lo está pagando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763790-estas-en-piloto-automatico-y-tu-vida-lo-esta-pagando) · 16 de junio de 2026 · 44 min: #bésameenlanoche Cumplís, trabajás, resolvés… pero hace tiempo dejaste de sentirte realmente presente en tu propia vida. ¿Cuánto tiempo llevás funcionando sin detenerte a…
- [Tus historias nos inspiran: Cáncer infantil, un diagnóstico a tiempo puede salvar vidas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763791-tus-historias-nos-inspiran-cancer-infantil-un-diagnostico-a-tiempo-puede-salvar) · 15 de junio de 2026 · 25 min: #BÉSAMEENLAMAÑANA Cada año la Asociación Lucha Contra el Cáncer Infantil (ALCCI) lanza la Campaña Nacional de Educación y Detección Temprana del Cáncer Infantil, en conjunto con…
- [Relaciones donde das mucho… pero no sabés recibir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763793-relaciones-donde-das-mucho-pero-no-sabes-recibir) · 22 de mayo de 2026 · 46 min: #Bésameenlanoche Hay personas que aman ayudando, sosteniendo y dando todo… pero cuando les toca recibir apoyo, afecto o cuidado, se sienten incómodas. ¿Por qué pasa esto? Nos…
- [¿Te sentís bloqueado financieramente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763794-te-sentis-bloqueado-financieramente) · 21 de mayo de 2026 · 43 min: #Bésameenlamañana ¿Te sentís bloqueado financieramente? / Analista Financiero Carlos Valerín. Aprendamos mas de cómo sentirnos con una libertad financiera diferente. Escuchá lo…
- [Necesitás controlarlo todo… porque no confiás en vos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763796-necesitas-controlarlo-todo-porque-no-confias-en-vos) · 21 de mayo de 2026 · 44 min: #Bésameenlanoche A veces el control excesivo no nace de la organización… sino del miedo. Miedo a equivocarte, a perder, a sentirte vulnerable o insuficiente. Nos acompañan la Dra…
- [Patologías de la voz: ¿cómo se clasifican?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763797-patologias-de-la-voz-como-se-clasifican) · 20 de mayo de 2026 · 44 min: #Bésameenlamañana Patologías de la voz: ¿cómo se clasifican? / Otorrinolaringóloga Wendy Monge. ¿Qué tanto sabés de las patologías de la voz? Hoy queremos enseñarte en esta…
- [Cuando tu mente es tu peor lugar para quedarte](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763799-cuando-tu-mente-es-tu-peor-lugar-para-quedarte) · 20 de mayo de 2026 · 48 min: #Bésameenlanoche Hay días donde el cansancio no viene de afuera… viene de la forma en que tu mente te habla, te presiona o te atrapa en pensamientos que no paran. Nos acompañan…
- [Tus historias nos inspiran: Empezar desde cero, otra vez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763800-tus-historias-nos-inspiran-empezar-desde-cero-otra-vez) · 19 de mayo de 2026 · 50 min: #Bésameenlamañana Tus historias nos inspiran: Empezar desde cero, otra vez / Emprendedora Adriana Páez. Ella, tuvo que cerrar dos empresas, se reinventó, se levantó con actitud y…
- [Vivir atrapado en lo que ya terminó: ¿ podemos ser diferentes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763802-vivir-atrapado-en-lo-que-ya-termino-podemos-ser-diferentes) · 18 de mayo de 2026 · 51 min: #Bésameenlamañana Vivir atrapado en lo que ya terminó: ¿ podemos ser diferentes? / Psicólogo Esteban Carvajal.¿Cómo hacemos para sanar heridas del pasado que aún nos atrapan? Te…
- [La incomodidad de crecer: cuando tu entorno ya no te queda](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763805-la-incomodidad-de-crecer-cuando-tu-entorno-ya-no-te-queda) · 18 de mayo de 2026 · 45 min: #Bésameenlanoche Crecer no siempre se siente bonito. A veces implica sentirte fuera de lugar, incomprendido o desconectado de espacios que antes parecían tuyos. Nos acompañan Dr…
- [¿Cómo hablar con los hijos e hijas de autoestimulación?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763809-como-hablar-con-los-hijos-e-hijas-de-autoestimulacion) · 15 de mayo de 2026 · 49 min: #Bésameenlanoche La sexualidad infantil sigue siendo un tema lleno de dudas, miedo y desinformación para muchas familias. ¿Cómo abordar estas situaciones con naturalidad, cuidado…
- [La importancia del buen dormir](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763812-la-importancia-del-buen-dormir) · 14 de mayo de 2026 · 52 min: #Bésameenlamañana La importancia del buen dormir / Doctora Especialista en sueño Lilliana Estrada. Dormir bien es sinónimo de salud. ¿Qué tanto nos ayuda? Te lo contamos en esta…
- [El costo emocional de sostener una versión que ya no sos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763814-el-costo-emocional-de-sostener-una-version-que-ya-no-sos) · 14 de mayo de 2026 · 46 min: #Bésameenlanoche Hay momentos donde seguir sosteniendo ciertos roles, vínculos o versiones de vos mismo empieza a agotarte profundamente. ¿Cuánto te cuesta seguir siendo quien ya…

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