# Episodios de Bésame CR

1.803 episodios, del más reciente al más antiguo · página 25. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr

- [¿Cómo rediseñar el presente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765041-como-redisenar-el-presente) · 19 de octubre de 2022 · 52 min: #BésameDeNoche Vivir en clave de presente, nos llena de esperanza, pues creamos caminos reales. El Dr. Rafael Ramos y Tuti Furlan desde Guatemala, te ayudan con este tema.
- [Ejercicios y Rehabilitación en el adulto mayor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765042-ejercicios-y-rehabilitacion-en-el-adulto-mayor) · 17 de octubre de 2022 · 17 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Fisioterapeuta Gabriel Castillo sobre este tema.
- [¿Cómo empatizar con personas quejumbrosas?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765043-como-empatizar-con-personas-quejumbrosas) · 17 de octubre de 2022 · 40 min: #BésameDeNoche Hay personas complejas, aprender a poner límites es central. Los psicólogos Rafael Ramos, Mónica Segura y Silvia Cruz, te ayudan con este tema.
- [¿Qué es el intestino perezoso?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765044-que-es-el-intestino-perezoso) · 14 de octubre de 2022 · 15 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Jorge Vargas gastroenterólogo sobre este tema.
- [Auto examen de mama - ultrasonido de mama- mamografía. Factores de riesgo. Factores hereditarios.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765045-auto-examen-de-mama-ultrasonido-de-mama-mamografia-factores-de-riesgo-factores) · 14 de octubre de 2022 · 43 min: #BésameDeNoche La prevención es la clave para tener una vida saludable, hoy hablamos de autoexámen. El Dr. Rafael Ramos, junto al Dr. Roberto Morales Ginecólogo - Oncólogo, te…
- [Hablemos de Salud visual](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765046-hablemos-de-salud-visual) · 13 de octubre de 2022 · 20 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el optometrísta y contactólogo Alexis Chavarría
- [¿Cómo darle la bienvenida a los cambios que duelen?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765047-como-darle-la-bienvenida-a-los-cambios-que-duelen) · 13 de octubre de 2022 · 51 min: #BésameDeNoche Un cambio doloroso, no necesariamente, nos pone frente a un camino cargado de dolor, este se llena de esperanza, Rafael Ramos y Claudia de Angelis, desde Argentina…
- [Negociando con mi pareja: ¿Hasta donde ceder?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765048-negociando-con-mi-pareja-hasta-donde-ceder) · 13 de octubre de 2022 · 20 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Danny Steed sobre este tema.
- [“No se lo dejés al destino”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765049-no-se-lo-dejes-al-destino) · 13 de octubre de 2022 · 40 min: #BésameDeNoche En la vida, solo tenemos una opcíón, hacer una elección, es decir trabajar para estar bien, Rafael Ramos, Paulette Villafranca y Karla Sánchez, te invitan a vivir…
- [Tipos de inversiones: inmobiliarias vrs financieras.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765050-tipos-de-inversiones-inmobiliarias-vrs-financieras) · 13 de octubre de 2022 · 19 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el analista financiero Julio Espinoza.
- [¿Te falta suerte, o tenés que trabajar con más huevos?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765051-te-falta-suerte-o-tenes-que-trabajar-con-mas-huevos) · 13 de octubre de 2022 · 49 min: #BésameDeNoche En la vida solo hay cambios cuando accionamos conscientemente, nada pasa si no lo hacemos nosotros. Rafael Ramos y Mónica Borda te ayudan con este tema.
- [Sé un líder que inspira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765052-se-un-lider-que-inspira) · 13 de octubre de 2022 · 11 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Erick Liljenstolpe sobre este tema.
- [Embarazo – parto y postparto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765053-embarazo-parto-y-postparto) · 13 de octubre de 2022 · 38 min: #BésameDeNoche ¿Cómo entender la evolución emocional de la maternidad en estas 3 etapas? Rafael Ramos y Stephanie Vílchez, te dan una visión ampliar del proceso emocional en estas…
- [Estoy alimentando bien a mi mascota](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765054-estoy-alimentando-bien-a-mi-mascota) · 13 de octubre de 2022 · 18 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Marco Mora veterinaria sobre este tema.
- [Salud es mas que ausencia de enfermedad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765055-salud-es-mas-que-ausencia-de-enfermedad) · 6 de octubre de 2022 · 22 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Álvaro Sanabria, médico cirujano.
- [No se trata de ser una bella pareja, sino de ser un tremendo equipo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765056-no-se-trata-de-ser-una-bella-pareja-sino-de-ser-un-tremendo-equipo) · 6 de octubre de 2022 · 41 min: #BésameDeNoche ¿Hacés buen equipo con tu pareja? Los psicólogos Roberto Rocha . y Rafael Ramos te dan tips.
- [arroz con leche... ¿Me quiero casar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765057-arroz-con-leche-me-quiero-casar) · 5 de octubre de 2022 · 18 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el psicólogo Esteban Carvajal sobre este tema.
- [¿Cómo convivir con personas que no te aportan nada?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765058-como-convivir-con-personas-que-no-te-aportan-nada) · 5 de octubre de 2022 · 36 min: #BésameDeNoche Bueno, ni siempre nos vamos a rodear de personas positivas ¿Cómo manejar este proceso? Rafael Ramos y Paullete Vilafranca.
- [Mi hijo no me hace caso](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765059-mi-hijo-no-me-hace-caso) · 4 de octubre de 2022 · 16 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el psicopedagogo Gustavo Mora sobre este tema.
- [Reconocer nuestra belleza interior.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765060-reconocer-nuestra-belleza-interior) · 4 de octubre de 2022 · 39 min: #BésameDeNoche No podés ser tu peor enemigo(a) ¿Te amás con intensidad? Rafael Ramos y Verónica González, te hablan de este tema.
- [Apnea del sueño](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765061-apnea-del-sueno) · 4 de octubre de 2022 · 20 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la Dra. Liliana Estrada, médico especialista en medicina del sueño.
- [Realidad cuántica, crea la vida que quieres.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765062-realidad-cuantica-crea-la-vida-que-quieres) · 4 de octubre de 2022 · 16 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el especialista en Física cuántica y neurociencia Paco Alarcón.
- [Síndrome de resequedad Vaginal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765063-sindrome-de-resequedad-vaginal) · 4 de octubre de 2022 · 39 min: #BésameDeNoche La lubricación en la mujer puede tener múltiples factores que la afectan ¿Cómo detectar señales de alerta? Rafael Ramos junto a la Dra. Marcela Monge Fernández …
- [Cuidados en los pies del adulto mayor.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765064-cuidados-en-los-pies-del-adulto-mayor) · 4 de octubre de 2022 · 12 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la podóloga Vanesa Wejcman.
- [Lo que no te mata, te hace más fuerte, pero a veces deja muchas lesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765065-lo-que-no-te-mata-te-hace-mas-fuerte-pero-a-veces-deja-muchas-lesiones) · 4 de octubre de 2022 · 39 min: #BésameDeNoche . ¿te cuesta aprender con las lecciones que la vida te da? ¡No siempre es fácil! Rafael Ramos, Karla Sánchez y el Dr. Gilbert Carazo, te ayudan a dejar de ver la…
- [Principales errores con el uso de las tarjetas de crédito.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765066-principales-errores-con-el-uso-de-las-tarjetas-de-credito) · 4 de octubre de 2022 · 13 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la analista financiera Noily Mesén sobre este tema.
- [No importa cuanto hagamos, cuando la otra persona no sabe lo que quiere.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765067-no-importa-cuanto-hagamos-cuando-la-otra-persona-no-sabe-lo-que-quiere) · 4 de octubre de 2022 · 35 min: #BésameDeNoche Vivir en la incertidumbre siempre será una mala elección ¿Te pasa algo similar? Rafael Ramos, Paulette VillaFranca y Melissa Soto, te dan herramientas en este tema.
- [¿Qué podemos hacer con los residuos de nuestra cocina?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765068-que-podemos-hacer-con-los-residuos-de-nuestra-cocina) · 4 de octubre de 2022 · 20 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el ingeniero Vinicio Arias sobre las opciones que tenemos para darle un mejor uso a nuestros residuos.
- [¿Cómo tener una linda y sana sonrisa?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765069-como-tener-una-linda-y-sana-sonrisa) · 4 de octubre de 2022 · 14 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el odontólogo Mauricio Chinchilla.
- [Estoy enamorada de mi feminidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765070-estoy-enamorada-de-mi-feminidad) · 4 de octubre de 2022 · 39 min: #BésameDeNoche Trabajar en autoafirmación, es la base de la libertad afectiva ¿cómo hacerlo? Rafael Ramos y Karla Sánchéz, te ayudan a responder esta pregunta
- [La moda actual en los jóvenes.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765071-la-moda-actual-en-los-jovenes) · 4 de octubre de 2022 · 19 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Luigina Campos, asesora de imagen.
- [¡Es hermoso estar con alguien que te impulsa, no que te estanca por sus problemas emocionales.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765072-es-hermoso-estar-con-alguien-que-te-impulsa-no-que-te-estanca-por-sus-problemas) · 4 de octubre de 2022 · 36 min: #BésameDeNoche Las relaciones que tienen sentido en la vida, son las que nos hacen crecer ¿Cómo saber si una relación vale la pena? El Dr. Rafael Ramos y Dra. Silvia Cruz, te…
- [Ciberadicción o Adicción al internet.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765073-ciberadiccion-o-adiccion-al-internet) · 4 de octubre de 2022 · 15 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la psicóloga Paulette Villafranca sobre este tema.
- [No siempre es un tema de suerte, es el resultado de muchas decisiones.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765074-no-siempre-es-un-tema-de-suerte-es-el-resultado-de-muchas-decisiones) · 4 de octubre de 2022 · 40 min: #BésameDeNoche En la vida, las cosas pasan, los sueños se alcanzan cuando trabajos por ellos. Rafael Ramos, Paulette VillaFranca, Geovana Clavo, te ayudan con este tema,
- [Dietas keto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765075-dietas-keto) · 20 de septiembre de 2022 · 14 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con la nutricionista Natalia Segura sobre este tipo de dietas.
- [¿Cómo renunciar al yo quería que fuera para siempre?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765076-como-renunciar-al-yo-queria-que-fuera-para-siempre) · 20 de septiembre de 2022 · 38 min: #BésameDeNoche Cuando un amor termina, no nos podemos estancar, el reto es avanzar. El Dr. Rafael Ramos, la Dra. Mónica Segura Córdoba y Dra. Stephanie Vílchez te ayudan con este…
- [Plantas Carnívoras](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765077-plantas-carnivoras) · 16 de septiembre de 2022 · 17 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Randy Lizano carnicultor.
- [Tumores benignos de mama.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765078-tumores-benignos-de-mama) · 16 de septiembre de 2022 · 40 min: #BésameDeNoche ¿Cómo identificarlos? El Dr. Roberto Morales, ginecólogo y el Dr. Rafael Ramos te hablan de prevención.
- [¿Cómo organizar un proyecto en mente? ¿Por donde comienzo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765079-como-organizar-un-proyecto-en-mente-por-donde-comienzo) · 16 de septiembre de 2022 · 17 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Sharon Méndez coach sobre este tema.
- [Síndrome de la niña buena](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765080-sindrome-de-la-nina-buena) · 16 de septiembre de 2022 · 45 min: #BésameDeNoche ¿Cómo romper patrones? La psicóloga Merideth Rivera, desde México y el Dr. Rafael Ramos, te retan a tomar conciencia
- [Renovando la energía de tu casa , reacomodando lo que ya tenés.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765081-renovando-la-energia-de-tu-casa-reacomodando-lo-que-ya-tenes) · 16 de septiembre de 2022 · 22 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Iside Sarmiento sobre este tema.
- [Esto, es un mal rato, no una mala vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765082-esto-es-un-mal-rato-no-una-mala-vida) · 16 de septiembre de 2022 · 45 min: #BésameDeNoche Un mal momento, no tiene que ser la norma de vida. Crecer con cada dolor es el reto. Rafael Ramos, Paulette VillaFranca. Karla Sánchez, te ayudan con este tema.
- [¿Cómo prevenir enfermedades gastrointestinales?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765083-como-prevenir-enfermedades-gastrointestinales) · 16 de septiembre de 2022 · 14 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Marlon rojas gastroenterólogo.
- [No eres tu, soy yo, que a fuerza quiero que seas lo que yo quiero.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765084-no-eres-tu-soy-yo-que-a-fuerza-quiero-que-seas-lo-que-yo-quiero) · 16 de septiembre de 2022 · 42 min: #BésameDeNoche En ocasiones forzamos nuestras relaciones a muchos niveles, si no es mutuo vamos cuesta arriba. El Dr. Rafael Ramos, Melissa Barboza y Dra. Mónica Segura Córdoba…
- [Hablemos de queratocono](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765085-hablemos-de-queratocono) · 16 de septiembre de 2022 · 15 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con el Dr. Alexis Chavarría optometrista y contactólogo.
- [Cuando uno se acostumbra al problema, la solución asusta.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765086-cuando-uno-se-acostumbra-al-problema-la-solucion-asusta) · 16 de septiembre de 2022 · 43 min: #BésameDeNoche ¿Estás aferrado al dolor, al conflicto? Te invitamos a soltar estas ataduras con Dr. Rafael Ramos, Dra. Stephanie Vílchez y Karla Sánchez
- [Todo sobre los percings microdermales](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765087-todo-sobre-los-percings-microdermales) · 16 de septiembre de 2022 · 16 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Felipe Álvarez perforador corporal sobre este tema.
- [Nos amamos pero no nos entendemos en la cama.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765088-nos-amamos-pero-no-nos-entendemos-en-la-cama) · 16 de septiembre de 2022 · 49 min: #BésameDeNoche ¿Cómo sincronizar el amor y el deseo? Los esperamos con Dr. Rafael Ramos y la sexóloga Leisa puentes, desde Colombia
- [Dolores al usar tacones y zapatos puntiagudos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765089-dolores-al-usar-tacones-y-zapatos-puntiagudos) · 8 de septiembre de 2022 · 18 min: #BésameEnLaMañana Conversamos con Edgar Gómez Solano profesor Terapia Física Universidad Latina.
- [¡Nunca te avergüences de lo que te ha hecho fuerte.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765090-nunca-te-averguences-de-lo-que-te-ha-hecho-fuerte) · 8 de septiembre de 2022 · 43 min: #BésameDeNoche Amar nuestra historia es una clave para definir nuevos caminos. El Dr. Rafael Ramos y La Dra. Geovanna Calvo. Te invitan a ver tu historia con amor.

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