# #BésameDeNoche Ámate lo suficiente para llevar un estilo de vida saludable.

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 23 de septiembre de 2021
- Duración: 38 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/40735011/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-8-23%2F220125824-44100-2-b39f0df339a7.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765445-besamedenoche-amate-lo-suficiente-para-llevar-un-estilo-de-vida-saludable

## Sobre este episodio

Equilibrar nuestro estilo de vida tiene beneficios físicos y emocionales ¿Cómo hacerlo? Rafael Ramos y Milton Rosales. Escucha sus recomendaciones. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 7 p.m. a 8 p.m.

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