# #BésameDeNoche ¿Cómo dejar de sobre pensar?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 23 de mayo de 2022
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/52430109/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-23%2Ff1c1c81a-0e78-d8f9-5c31-84e9e6ef815a.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765213-besamedenoche-como-dejar-de-sobre-pensar

## Sobre este episodio

Si los pensamientos se vuelven repetitivos, te roban la paz ¿Cómo enfrentarlos? Los psicólogos Dr. Rafael Ramos y Alejandra Moreira Psicóloga desde México te amplían el tema. #BésameDeNoche: Conducido por el psicólogo Dr. Rafael Ramos y la participación de distintos especialistas, 7 p.m. a 8 p.m.

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