# Deja de juzgarte y empieza a elogiarte.

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 27 de octubre de 2022
- Duración: 39 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/59671970/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-9-27%2Fecb69c74-bc94-067f-7453-f0d7e8ecebe3.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765028-deja-de-juzgarte-y-empieza-a-elogiarte

## Sobre este episodio

#BésameDeNoche Aprender a reconocer nuestros éxitos y vivir desde la autoafirmación, es una buena base para fortalecer nuestra autoestima; Escucha a Rafael Ramos, Mónica Segura C. y Gilbert Carazo

Anterior: [Cáncer de mama: lo que debemos saber](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765029-cancer-de-mama-lo-que-debemos-saber)
Siguiente: [Bienestar entre energía, mente cuerpo y alma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12765027-bienestar-entre-energia-mente-cuerpo-y-alma)

## Últimos episodios de Bésame CR

- [Depresión: más allá de estar triste](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/147007900-depresion-mas-alla-de-estar-triste) · 29 de octubre de 2026 · 50 min
- [Comer saludable sin alterar el presupuesto familiar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146996674-comer-saludable-sin-alterar-el-presupuesto-familiar) · 28 de octubre de 2026 · 50 min
- [¿Qué pasa cuando una relación termina, pero tu expareja no deja de buscarte?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146996675-que-pasa-cuando-una-relacion-termina-pero-tu-expareja-no-deja-de-buscarte) · 28 de octubre de 2026 · 46 min
- [Diagnóstico de cáncer de mama: ¿qué sucede después con las pacientes?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146984819-diagnostico-de-cancer-de-mama-que-sucede-despues-con-las-pacientes) · 27 de octubre de 2026 · 52 min
- [¿Amar significa estar pendiente de todo lo que hace tu pareja?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146984820-amar-significa-estar-pendiente-de-todo-lo-que-hace-tu-pareja) · 27 de octubre de 2026 · 50 min
