# ¿Cómo cuidar el sistema digestivo en navidad?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 14 de diciembre de 2022
- Duración: 18 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/62197433/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-11-14%2Fba6b189b-d0ab-e98c-b830-8e1beec45c4b.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764988-como-cuidar-el-sistema-digestivo-en-navidad

## Sobre este episodio

#BésameEnLaMañana Conversamos sobre este tema con la Dra. Ana Lorena Madrigal.

Anterior: [¿Cómo hacer para que las cosas nos importen poco?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764989-como-hacer-para-que-las-cosas-nos-importen-poco)
Siguiente: [Mis hijos se alejaron de mí, por nuestra historia familiar.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764987-mis-hijos-se-alejaron-de-mi-por-nuestra-historia-familiar)

## Últimos episodios de Bésame CR

- [Cuidar tu salud también es una forma de amor propio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/110242288-cuidar-tu-salud-tambien-es-una-forma-de-amor-propio) · 23 de octubre de 2026 · 49 min
- [Belleza bajo presión: ¿cuánto de nosotros sacrificamos para encajar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481016-belleza-bajo-presion-cuanto-de-nosotros-sacrificamos-para-encajar) · 22 de octubre de 2026 · 53 min
- [Estar en pareja no significa que todo esté permitido. Ni siquiera en la intimidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481017-estar-en-pareja-no-significa-que-todo-este-permitido-ni-siquiera-en-la-intimidad) · 22 de octubre de 2026 · 49 min
- [Quiero buscar trabajo: ¿qué debo tomar en cuenta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218526-quiero-buscar-trabajo-que-debo-tomar-en-cuenta) · 21 de octubre de 2026 · 53 min
- [¿Cuándo la ansiedad deja de ser una emoción normal y comienza a afectar tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218527-cuando-la-ansiedad-deja-de-ser-una-emocion-normal-y-comienza-a-afectar-tu-vida) · 21 de octubre de 2026 · 45 min