# ¿Qué relación existe entre la autoestima el autocuidado y la alimentación saludable?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 7 de abril de 2025
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/100966115/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-7%2F397983106-44100-2-9d787ea3e52.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764379-que-relacion-existe-entre-la-autoestima-el-autocuidado-y-la-alimentacion

## Sobre este episodio

#BesameDeNoche: Lo que hacemos, incluso lo que dejamos de hacer, así como lo que comemos, tiene que ver con el autocuidado y éste se nutre de nuestra autoestima ¿Cómo equilibrar estos procesos? Te esperamos, a partir del 89.9 Fm o en www.mmradio.com , a las 20:00 horas con el Dr. Rafael Ramos, junto a la coach Paulette Villafranca y la Dra. Sofía Jenkins - Nutricionista.

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