# ¿Te cuesta soltar el control?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 14 de abril de 2025
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/101294090/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-14%2F398402125-44100-2-7ceae0b3fee6b.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764365-te-cuesta-soltar-el-control

## Sobre este episodio

#BesameDeNoche: ¿Sos de las personas que quiere controlarlo todo? ¿Te cuesta soltar el control? ¿Esto te roba la paz? Te esperamos, a partir del 89.9 Fm o en www.mmradio.com , a las 20:00 horas Costa Rica. con el Dr. Rafael Ramos, junto a las psicólogas Dra. Stephanie Vílchez y Dra. Melissa Madrigal.

Anterior: [El contacto cero es una elección o una reacción ¿Qué es lo conveniente?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764366-el-contacto-cero-es-una-eleccion-o-una-reaccion-que-es-lo-conveniente)
Siguiente: [Menú perfecto para Semana Santa](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764364-menu-perfecto-para-semana-santa)

## Últimos episodios de Bésame CR

- [Cuidar tu salud también es una forma de amor propio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/110242288-cuidar-tu-salud-tambien-es-una-forma-de-amor-propio) · 23 de octubre de 2026 · 49 min
- [Belleza bajo presión: ¿cuánto de nosotros sacrificamos para encajar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481016-belleza-bajo-presion-cuanto-de-nosotros-sacrificamos-para-encajar) · 22 de octubre de 2026 · 53 min
- [Estar en pareja no significa que todo esté permitido. Ni siquiera en la intimidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481017-estar-en-pareja-no-significa-que-todo-este-permitido-ni-siquiera-en-la-intimidad) · 22 de octubre de 2026 · 49 min
- [Quiero buscar trabajo: ¿qué debo tomar en cuenta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218526-quiero-buscar-trabajo-que-debo-tomar-en-cuenta) · 21 de octubre de 2026 · 53 min
- [¿Cuándo la ansiedad deja de ser una emoción normal y comienza a afectar tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218527-cuando-la-ansiedad-deja-de-ser-una-emocion-normal-y-comienza-a-afectar-tu-vida) · 21 de octubre de 2026 · 45 min