# TDAH en adultos: cómo manejarlo

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 28 de octubre de 2025
- Duración: 50 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/110354713/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-9-28%2Fd4d377b8-5509-e8a0-24a3-14766326d3c5.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764134-tdah-en-adultos-como-manejarlo

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad no desaparece en la adultez, solo cambia de forma. ¿Cómo reconocerlo y gestionarlo sin culpa? Nos acompañan el psicólogo Dr. Esteban Carvajal y la psiquiatra Dra. Rach Crooks, con herramientas prácticas para mejorar la concentración y el bienestar emocional. Un programa para derribar mitos y aprender a convivir con empatía y conocimiento.Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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