# Coaching: ¿cómo superar la procrastinación?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 3 de noviembre de 2025
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/110644469/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-10-3%2F5b2fb32f-5f65-b55b-899d-e3b65d14fcd8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764123-coaching-como-superar-la-procrastinacion

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche Coaching: ¿cómo superar la procrastinación? Posponer lo importante tiene un costo emocional y mental. ¿Por qué lo hacemos y cómo dejar de hacerlo? Nos acompañan la coach Paulette Villafranca y el coach Allan Loría, con herramientas prácticas para pasar de la intención a la acción. Un programa para despertar la voluntad, romper excusas y construir hábitos de avance real. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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