# La importancia de la autocompasión en la sanación emocional

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 3 de diciembre de 2025
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/112089656/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-11-3%2Fdf5ce557-9b0a-ac48-5dbc-8b277ed72027.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764066-la-importancia-de-la-autocompasion-en-la-sanacion-emocional

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche A veces sos más duro con vos que con cualquier persona. ¿Qué pasaría si en lugar de juzgarte, empezaras a tratarte con más comprensión y paciencia? Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y Alejandra Moreira, psicóloga desde México, en una charla sobre cómo sanar sin violencia interna y construir una relación más amable con vos mismo. Una noche para empezar a hablarte con el mismo amor que ofrecés a otros. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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