# Cierre de año: un momento para hacer un diario de gratitud

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 2 de enero de 2026
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/113411800/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-2%2Fd3fcacb6-64c1-9139-9572-d04ed4fe2c83.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12764041-cierre-de-ano-un-momento-para-hacer-un-diario-de-gratitud

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche Cierre de año: un momento para hacer un diario de gratitud La gratitud no borra lo difícil, pero te ayuda a mirar con más calma lo que sí floreció. ¿Qué pasaría si este año terminara con una lista de agradecimientos en vez de una lista de pendientes? Nos acompaña Tuti Furlan, psicóloga de Guatemala, para conversar sobre cómo la gratitud transforma tu narrativa emocional. Una noche para reconocer los pequeños milagros del año. Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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