# Dependencia emocional silenciosa

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 26 de enero de 2026
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/114587226/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2Fb9d087e6-e1f3-e325-de57-4c53be080ece.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763980-dependencia-emocional-silenciosa

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche No siempre se nota. A veces no es drama… es miedo. Miedo a estar solo, miedo a perder, miedo a no valer. ¿Cómo identificar la dependencia emocional cuando se disfraza de “amor”? Nos acompañan Dra. Valeria Hernández y Dr. Jeffrey Valerio , para hablar de apego, autoestima, ansiedad relacional y cómo empezar a construir vínculos desde la elección y no desde la necesidad. Un cierre de semana para recuperar tu autonomía emocional. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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