# ¡Cuidado con el caos emocional que se normaliza!

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 3 de febrero de 2026
- Duración: 49 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/114987381/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-3%2F5eedca39-c163-e1f4-9094-60343f3a9ecc.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763960-cuidado-con-el-caos-emocional-que-se-normaliza

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche Hay personas que viven en tensión constante, conflictos repetidos y desgaste emocional… y lo llaman “vida normal”. ¿Cuándo el caos se vuelve costumbre y dejamos de darnos cuenta de lo que nos está dañando? Nos acompañan Milton Rosales y Lupita Valverde , psicólogos, para hablar de patrones emocionales desordenados, límites y cómo recuperar estabilidad interna. Una noche para entender que vivir en paz no debería parecer extraño. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

Anterior: [Plan de alimentación vrs dietas: ¿cuáles son las diferencias?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763961-plan-de-alimentacion-vrs-dietas-cuales-son-las-diferencias)
Siguiente: [Uso del bloqueador solar: ¿cómo ayuda a nuestra piel?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763957-uso-del-bloqueador-solar-como-ayuda-a-nuestra-piel)

## Últimos episodios de Bésame CR

- [Cuidar tu salud también es una forma de amor propio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/110242288-cuidar-tu-salud-tambien-es-una-forma-de-amor-propio) · 23 de octubre de 2026 · 49 min
- [Belleza bajo presión: ¿cuánto de nosotros sacrificamos para encajar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481016-belleza-bajo-presion-cuanto-de-nosotros-sacrificamos-para-encajar) · 22 de octubre de 2026 · 53 min
- [Estar en pareja no significa que todo esté permitido. Ni siquiera en la intimidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481017-estar-en-pareja-no-significa-que-todo-este-permitido-ni-siquiera-en-la-intimidad) · 22 de octubre de 2026 · 49 min
- [Quiero buscar trabajo: ¿qué debo tomar en cuenta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218526-quiero-buscar-trabajo-que-debo-tomar-en-cuenta) · 21 de octubre de 2026 · 53 min
- [¿Cuándo la ansiedad deja de ser una emoción normal y comienza a afectar tu vida?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218527-cuando-la-ansiedad-deja-de-ser-una-emocion-normal-y-comienza-a-afectar-tu-vida) · 21 de octubre de 2026 · 45 min