# El perfeccionismo como refugio del miedo

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 23 de febrero de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/115930034/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-23%2Fb42c5afd-c45a-83b7-31f8-b4ed65f5ad08.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763933-el-perfeccionismo-como-refugio-del-miedo

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche A veces no es que querás hacerlo perfecto… es que tenés miedo a equivocarte, a fallar o a no ser suficiente. ¿Cuándo el perfeccionismo deja de ser excelencia y se convierte en presión constante? Nos acompañan Laura Morales , psicóloga desde Venezuela, y Dra. Stephanie Vílchez , psicóloga, para hablar del miedo disfrazado de exigencia y cómo soltar esa carga emocional. Un cierre de semana para entender que no necesitás ser perfecto para ser valioso. Bésame de Noche, 89.9 FM, 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com

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