# Autoestima construida desde la herida… ¿cómo hacerlo?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 27 de febrero de 2026
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/116150298/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-1-27%2Fcf0fddee-3303-8d2e-f1c1-c8b17a46a7c6.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763925-autoestima-construida-desde-la-herida-como-hacerlo

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche Muchas veces intentamos reconstruirnos desde el dolor, las pérdidas o las decepciones. ¿Cómo transformar la herida en una base de crecimiento y no en una identidad permanente? Nos acompañan Dr. Gilbert Carazo y Dra. Melissa Madrigal , psicólogos, para hablar del proceso real de reconstrucción personal y autoestima consciente. Una noche para recordar que tu historia puede doler… pero no tiene que limitar quién podés llegar a ser. Bésame de Noche, en el 89.9 FM, a las 20:00 horas Costa Rica Escuchanos en www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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