# El autosabotaje disfrazado de “soy así”

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 24 de abril de 2026
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/119006622/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-24%2F6b4e017a-910f-24a7-e9f8-9266aad5bd24.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763841-el-autosabotaje-disfrazado-de-soy-asi

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche “Yo soy así”… suena firme, pero muchas veces es una forma de evitar el cambio. ¿Cuánto de lo que repetís es identidad… y cuánto es miedo a crecer? Nos acompañan Dr. Esteban Carvajal , Dra. Mariangel Vindas y Dra. Valeria Hernández , para hablar de patrones, creencias limitantes y transformación personal. Una noche para cuestionar si tu forma de ser… te está limitando. Bésame de Noche — 89.9 FM \| 20:00 horas Costa Rica www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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