# El miedo a estar bien: por qué saboteás lo que funciona

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 11 de mayo de 2026
- Duración: 47 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/119841330/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-4-11%2F5203a893-6d1d-6878-cd69-c8a7d1aca295.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763822-el-miedo-a-estar-bien-por-que-saboteas-lo-que-funciona

## Sobre este episodio

#Bésameenlanoche A veces, cuando algo empieza a ir bien… aparece el miedo. Dudas, inseguridad, conductas que rompen lo que estaba funcionando. ¿Por qué nos cuesta sostener lo bueno? Nos acompañan Dra. Stephanie Vílchez y Laura Morales , psicólogas, para hablar de autosabotaje, miedo al bienestar y cómo aprender a sostener lo que sí funciona. Un cierre de semana para entender que estar bien… también puede ser un desafío. Bésame de Noche — 89.9 FM \| 20:00 horas Costa Rica www.mmradio.com Conducido por el Dr. Rafael Ramos

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