# Estás en piloto automático… y tu vida lo está pagando

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/121574818/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2F24cdd39d-9271-15af-131e-393d8a4b0a3f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763790-estas-en-piloto-automatico-y-tu-vida-lo-esta-pagando

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Cumplís, trabajás, resolvés… pero hace tiempo dejaste de sentirte realmente presente en tu propia vida. ¿Cuánto tiempo llevás funcionando sin detenerte a escucharte? Nos acompañan Dra. Valeria Hernández y Dra. Melissa Madrigal , psicólogas, para hablar de desconexión emocional, automatización de la vida y cómo volver a conectar con vos mismo. ❤️ Una noche para preguntarte si estás viviendo… o solo sobreviviendo en automático.

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