# Priorizando mi salud mental: ¿por dónde empezamos?

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 41 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/121582122/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2F21135eaf-fb32-ebb0-055c-784cc2941a34.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763772-priorizando-mi-salud-mental-por-donde-empezamos

## Sobre este episodio

#bésameenlamañana En ocasiones, pensamos en todos menos en nosotros y en nuestra salud mental. Pero nunca es tarde recordar que nuestra salud mental es importante. Esperamos que con la entrevista de hoy, aprendás mucho de ese tema con la Psicóloga Laura Álvarez.

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