# La necesidad de validación que te está desconectando de vos

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 16 de junio de 2026
- Duración: 46 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/121582418/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-5-16%2F6dd62824-0182-bb59-dde6-3fb4aad9017d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763764-la-necesidad-de-validacion-que-te-esta-desconectando-de-vos

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Cuando vivimos pendientes de la aprobación de otros, poco a poco dejamos de escucharnos a nosotros mismos. ¿Cuánto de lo que hacés responde a tus valores y cuánto a la necesidad de sentirte aceptado? Nos acompañan la Dra. Karla Sánchez y el Dr. Jeffrey Valerio , psicólogos, para reflexionar sobre autoestima, validación externa y autenticidad.

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