# La ansiedad de querer tener certezas en todo

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 8 de julio de 2026
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/122558117/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-8%2F521cbe01-de46-2c42-cb6e-971779f35d20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763686-la-ansiedad-de-querer-tener-certezas-en-todo

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Querer tener todas las respuestas antes de actuar puede parecer una forma de protegerte, pero muchas veces termina convirtiéndose en una cárcel. La vida no siempre ofrece garantías, y aprender a convivir con la incertidumbre también forma parte del bienestar emocional. Nos acompaña Coach Paulette Villafranca para conversar sobre la necesidad de control, la incertidumbre y cómo desarrollar mayor confianza en uno mismo cuando no todo está claro.

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