# El desgaste de sostener lo que ya no sentís

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 13 de julio de 2026
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/122789839/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-13%2Fd8877f20-f088-790a-f54c-6a5bf4556f29.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763682-el-desgaste-de-sostener-lo-que-ya-no-sentis

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Hay vínculos, trabajos y etapas de la vida que continúan por costumbre, compromiso o miedo al cambio. Sin embargo, permanecer demasiado tiempo en lugares donde el corazón ya no está puede convertirse en una de las formas más silenciosas de agotamiento emocional. Nos acompaña la Dra. Stephanie Vílchez , psicóloga, para conversar sobre el peso de sostener aquello que dejó de hacer sentido, el miedo a cerrar ciclos y cómo tomar decisiones más coherentes con nuestro bienestar.

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