# Conocía mejor a su pareja que a sí mismo(a)

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 20 de julio de 2026
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/123076902/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-20%2Fb39f98ff-365a-700f-8467-c28f265d5c22.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763668-conocia-mejor-a-su-pareja-que-a-si-mismo-a

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Hay personas que saben exactamente qué necesita su pareja, cómo se siente y qué la hace feliz, pero han dejado de preguntarse qué necesitan ellas mismas. Cuando vivimos demasiado enfocados en el otro, podemos perder el contacto con nuestra propia identidad. Nos acompañan la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura, psicólogas, para conversar sobre autoestima, límites, dependencia emocional y la importancia de cultivar el autoconocimiento dentro de las relaciones.

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