# La presión interna que nadie ve… pero vos sentís todos los días

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 21 de julio de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/123128210/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-21%2F8f7dbfe1-5f86-7341-119e-e03733906f20.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763665-la-presion-interna-que-nadie-ve-pero-vos-sentis-todos-los-dias

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Hay personas que parecen tener todo bajo control, pero por dentro viven bajo una presión constante. No siempre es el trabajo, la familia o las responsabilidades lo que más pesa; muchas veces es la exigencia que nos imponemos a nosotros mismos, esa voz interna que nunca deja de pedir más. Nos acompaña Tuti Furlán , psicóloga desde Guatemala, para conversar sobre la autoexigencia, el diálogo interno y cómo empezar a vivir con más compasión hacia nosotros mismos.

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