# Te acostumbraste a sobrevivir… pero no a vivir

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 29 de julio de 2026
- Duración: 45 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/123488559/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-6-29%2Fc9a38327-8d47-9dc6-1d5d-b0cde61e9a00.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763647-te-acostumbraste-a-sobrevivir-pero-no-a-vivir

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Hay personas que han pasado tanto tiempo resolviendo problemas, sosteniendo responsabilidades o enfrentando dificultades que olvidaron cómo disfrutar, descansar y sentirse realmente vivas. Cuando sobrevivir se vuelve costumbre, la paz incluso puede sentirse extraña. Nos acompañan Coach Paulette Villafranca y el Dr. Andrey Duarte , psiquiatra, para conversar sobre cómo salir del modo supervivencia, recuperar bienestar emocional y volver a conectar con una vida más plena.

Anterior: [Tos persistente: ¿ mala señal de nuestra salud respiratoria?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763648-tos-persistente-mala-senal-de-nuestra-salud-respiratoria)
Siguiente: [Adopción: detalles legales que debemos conocer](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763646-adopcion-detalles-legales-que-debemos-conocer)

## Últimos episodios de Bésame CR

- [¿Se puede volver a admirar a alguien que nos hizo daño?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/146972178-se-puede-volver-a-admirar-a-alguien-que-nos-hizo-dano) · 26 de octubre de 2026 · 50 min
- [Cuidar tu salud también es una forma de amor propio.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/110242288-cuidar-tu-salud-tambien-es-una-forma-de-amor-propio) · 23 de octubre de 2026 · 49 min
- [Belleza bajo presión: ¿cuánto de nosotros sacrificamos para encajar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481016-belleza-bajo-presion-cuanto-de-nosotros-sacrificamos-para-encajar) · 22 de octubre de 2026 · 53 min
- [Estar en pareja no significa que todo esté permitido. Ni siquiera en la intimidad.](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/92481017-estar-en-pareja-no-significa-que-todo-este-permitido-ni-siquiera-en-la-intimidad) · 22 de octubre de 2026 · 49 min
- [Quiero buscar trabajo: ¿qué debo tomar en cuenta?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/75218526-quiero-buscar-trabajo-que-debo-tomar-en-cuenta) · 21 de octubre de 2026 · 53 min