# La confusión entre apego, costumbre y amor

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 4 de agosto de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/123767921/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-4%2F1de6e9e4-f694-5dcb-30b1-f58c62f18056.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763636-la-confusion-entre-apego-costumbre-y-amor

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche Muchas personas permanecen en relaciones creyendo que aman, cuando en realidad lo que las mantiene ahí es la costumbre, el miedo a la soledad o un fuerte apego emocional. Aprender a diferenciar estos conceptos puede cambiar por completo la forma en que construimos nuestros vínculos y tomamos decisiones. Nos acompañan la Dra. Valeria Hernández y el Dr. Jeffrey Valerio, psicólogos, para conversar sobre cómo reconocer cuándo una relación nace del amor y cuándo está siendo sostenida por el miedo, la dependencia o los hábitos emocionales.

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