# Ser mamá sin dejar de ser mujer

Episodio de [Bésame CR](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr), de Bésame 89.9 FM.

- Publicado: 14 de agosto de 2026
- Duración: 48 min
- Audio: https://anchor.fm/s/2b202a08/podcast/play/124230111/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-7-14%2F040e2778-346e-42a6-cc32-2ec9e4fe6e10.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/besame-cr/episodio/12763614-ser-mama-sin-dejar-de-ser-mujer

## Sobre este episodio

#bésameenlanoche La maternidad transforma profundamente la vida de una mujer, pero no debería borrar su identidad. Entre las responsabilidades, la culpa, el cansancio y las exigencias cotidianas, muchas madres terminan olvidando que también siguen siendo mujeres con necesidades, sueños, proyectos y deseos propios. Nos acompañan la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura , psicólogas, para conversar sobre identidad femenina, culpa materna, pareja, autocuidado y el desafío de encontrar equilibrio entre cuidar a otros y cuidarse a sí misma.

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